2May, 2026
    Efectos en cadena de una vida humilde.

    La mayoría de nuestras vidas no son particularmente espectaculares o extraordinarias.

    Sin embargo, si eres como yo, probablemente te hayas preguntado alguna vez, ¿me estoy perdiendo el llamado de Dios para mi vida? ¿Cuál es mi propósito?

    Me hacía esas preguntas a menudo cuando estaba criando a mis hijos pequeños. Pasaban los días llenos de tareas rutinarias y repetitivas… lavar ropa, cocinar, ordenar desastres. Parecía que el trabajo importante ocurría en alguna otra parte, fuera de mis cuatro paredes. Temía estar perdiéndome de algo más grande.

    Un día, le pedí a Dios que reemplazara ese temor con la verdad. Y el pensamiento que me vino a la mente me dejó perpleja…

    Si estás en el centro de la voluntad de Dios, entonces nunca te estás perdiendo de nada.

    Pero ¿cuál es exactamente la voluntad de Dios? Es una pregunta que los creyentes han debatido durante siglos, pero encontré consuelo en la sencillez de Miqueas 6:8.

    Él te ha declarado, oh hombre, lo que es bueno. ¿Y qué es lo que demanda el SEÑOR de ti, Sino solo practicar la justicia, amar la misericordia, Y andar humildemente con tu Dios?

    Este versículo describe una forma de vida. Y la frase que me quedó resonando fue la última… «andar humildemente con tu Dios».

    La palabra «humilde» adquirió un nuevo significado cuando escuché a un pastor explicar su antiguo contexto hebreo. Compartió cómo los rabinos a menudo enseñaban que vivir humildemente significaba ocupar plenamente el lugar que Dios te ha dado.

    Esa idea lo cambió todo.

    En lugar de perseguir un gran propósito único, comencé a ver mi vida como una serie de espacios que Dios me ha dado — encargos que Él me pide hacer por un tiempo. Estos espacios son variados, a menudo se superponen y son transitorios… ser mamá, ser amiga, escribir, servir, animar y más. Caminar humildemente con Dios significa estar presente plenamente donde Él me tiene, cumpliendo fielmente mi parte y confiando en que Él hará la Suya.

    La mayoría de las veces, puede que nunca vea el impacto en cadena de esta obediencia. Sin embargo, el verano pasado logré ver un vistazo

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    En un viaje a El Salvador, vi cómo una amiga mía, Shelby, descubría que su trabajo discreto, tras bambalinas, como editora de Proverbs 31 Ministries, llegaba más lejos de lo que ella imaginaba. Un devocional que ella editó llegó al correo electrónico de Wendy, la esposa de un pastor. Con lágrimas en los ojos, Wendy compartió cómo Dios usó esas palabras para animar a una mujer de su comunidad justo en el momento preciso.

    Wendy también ha ocupado fielmente el espacio físico que Dios le ha confiado. En las instalaciones de su iglesia, ha ayudado a crear programas y recursos para familias, incluyendo un Centro de Desarrollo Infantil de Compassion que ha servido a niños durante años, satisfaciendo sus necesidades, ofreciendo esperanza y guiando los corazones jóvenes hacia Cristo.

    Uno de esos niños ahora es un adulto joven que trabaja en el centro. Y al otro lado del mundo, mi amiga Lori ha ocupado fielmente el espacio que Dios le ha dado apoyando a este estudiante de Compassion con oración, aliento y generosidad.

    ¿Puedes percibir la belleza serena en todo esto?

    Shelby ocupó su lugar como editora. Wendy ocupó el suyo como esposa de pastor y servidora en su comunidad. Lori ocupó el suyo a través del cuidado constante y el compromiso con un niño de Compassion. Ninguna de ellas se propuso crear un impacto global. Simplemente caminaron humildemente con Dios, justo donde estaban.

    Y Dios se encargó del resto.

    por HEATHER MACFADYEN

    1May, 2026
    Eres más «mañanera» de lo que crees.

    Puede que no lo creas, pero eres más «mañanera» de lo que piensas.

    Entiendo por qué cuesta creerlo. Durante años, pensé que las personas mañaneras consistían en cristianas radiantes que saltaban de la cama como princesas de Disney, iban al gimnasio, hacían exégesis de Levítico y planchaban las sábanas… todo antes de las 7 de la mañana. Mientras tanto, el resto nos despertamos con el pelo en siete direcciones distintas y una rutina matutina que ni los filtros de Instagram pueden arreglar.

    Algunas mañanas son apresuradas y ruidosas. Otras comienzan con un nudo en el estómago por lo que el día trae (o por lo que ya no traerá). Así me sentí después de que falleciera mi padre. Las mañanas parecían una alarma programada por un corazón roto. Su ausencia se hacía palpable mañana tras mañana.

    Aquella etapa removió algo en mí. Empecé a reflexionar sobre la brevedad de la vida. No quería perderme el milagro de cada nueva mañana. Quería ser el tipo de mujer que dijera, Aquí lo tienes Jesús; un día completamente nuevo delante de mí. Qué regalo estar viva y comenzar mi jornada Contigo.

    Así comenzó mi estudio de las más de 200 mañanas que se mencionan en las Escrituras. Lo que descubrí me dejó atónita. Enseguida lo vi claro; Dios tiene una sensibilidad especial por las mañanas.

    Lo primero que Dios creó en la tierra… fue una mañana. La mañana nació con las palabras de Dios, ««¡Que haya luz!»» (Génesis 1:3, NVI).

    La mañana es también cuando apareció el maná para alimentar al pueblo de Dios en el desierto (Éxodo 16:8), cuando héroes como Josué y David dieron pasos de fe (Josué 3:1; 1 Samuel 17:20) y cuando los salmistas despertaron con una esperanza que no podían ver en la oscuridad (Salmo 30:5).

    ¡Nuestra fe se sostiene en una mañana gloriosa en que la piedra fue retirada y Jesús salió vivo de la tumba!

    Resulta que Dios es una persona mañanera. Y eso significa que tú y yo (creadas a Su imagen) también lo somos.

    Para Dios, las mañanas no son solo el paso de la noche al día. Son el momento en que revela nuevas misericordias. «Por el gran amor del SEÑOR no hemos sido consumidos y su compasión jamás se agota. Cada mañana se renuevan sus bondades; ¡muy grande es su fidelidad!» (Lamentaciones 3:22-23).

    Estas palabras se escribieron en un momento muy oscuro; Jerusalén estaba en ruinas. La esperanza parecía haberse desvanecido. Y aun así, el autor de Lamentaciones declaró, «¡Las misericordias de Dios están aquí!».

    Esa es la clase de esperanza que necesitamos en las mañanas difíciles. No se trata de cuán disciplinadas somos. Las mañanas son recordatorios diarios de cuán fiel es Dios.

    No necesitas un diario elegante ni un «tiempo a solas» perfecto. Antes de deslizar la pantalla, comienza con una oración sencilla. Buenos días, Señor. Gracias por este nuevo día.

    Amiga, despertaste dentro de un milagro… otra mañana que Dios eligió regalarte para vivir, amar y disfrutar.

    por JENNIFER DUKES LEE

    30Abr, 2026
    Descansa del estrés hoy mismo.

    En una escala que va desde un «campo primaveral apacible» hasta un «incendio descontrolado», ¿cuál es tu nivel actual de estrés?

    Definitivamente me encuentro en un punto intermedio, impulsada por la ansiedad y el exceso de café. No he hecho ejercicio ni he siquiera mirado una verdura en semanas.

    Llámalo problemas de control, perfeccionismo, cultura del ajetreo o rellena el espacio con otras presiones de la vida… pero mi cuerpo, mente y espíritu están dando señales de alarma. Necesito hacer una pausa. Respirar. Reiniciar. Encontrar la calma en medio de la tormenta.

    Necesito encontrar descanso de mi estrés hoy.

    O como dice Jeremías 17:8, necesito ser «como un árbol plantado junto al agua que extiende sus raíces hacia la corriente; no teme que llegue el calor y sus hojas están siempre verdes. En época de sequía no se angustia y nunca deja de dar fruto»».

    Entonces, ¿cómo llegamos a ser como árboles junto a un río, incluso cuando nos sentimos un poco marchitas y secas? Cuidando nuestra salud de forma integral en al menos tres áreas:

    1. Salud espiritual.

    Nuestros espíritus son nutridos por el Espíritu de Dios. Podemos hallar conexión con Él a través de prácticas espirituales como apagar el móvil para sentarnos en silencio y soledad, dejar a un lado nuestras listas de tareas para practicar un día de descanso, sumergirnos en las Escrituras y hablar con nuestro Dios amoroso y accesible a través de la oración.

    ¿No sabes qué orar? Intenta comenzar con el agradecimiento, la adoración, la confesión y terminar en oración por otros y por ti misma. Dile a Dios por qué estás agradecida, alaba Su carácter, confiesa tus pecados y luchas, intercede por los demás en tu vida y en tu mundo y eleva tus peticiones personales.

    1. Salud física.

    Mi cuerpo siempre es lo primero que descuido en momentos de estrés. Pero 1 Corintios 6:19-20 dice que nuestros cuerpos son el templo de Dios, y somos llamadas a ser buenas administradoras. Eso puede significar cambiar Netflix por una caminata, hacer ejercicios para desestresarse o practicar técnicas de respiración. Optemos por la nutrición en lugar de la negligencia.

    1. Salud mental.

    Lo que nos decimos en tiempos de estrés marca la diferencia entre prosperar y simplemente sobrevivir. Así que tengamos curiosidad sobre nuestros pensamientos. Ya sea escribiendo en un diario o hablando verbalmente con una amiga, considera un hábito de «informe diario» mientras te preguntas lo siguiente:

    ¿Qué pensamientos falsos eran los más fuertes en mi mente hoy?
    ¿Qué verdades de Dios contrarrestan esos pensamientos?
    ¿Cuáles son mis emociones más dominantes hoy?
    ¿Cuáles son las raíces de esas emociones?
    ¿De qué puedo desprenderme antes de dormir?
    ¿En qué promesa de Dios puedo descansar esta noche?

    Descansemos hoy del estrés y cuidémonos en espíritu, cuerpo y mente. Marcará la diferencia entre sentirse como un arbusto marchito o un árbol que Dios ha plantado junto a un río.

    por MEGHAN MELLINGER

    29Abr, 2026
    Una manera más ligera.

    ¿Te has sumado ya a la fiebre de la calistenia lastrada? Si aún no has oído hablar de ello, es una forma de ejercicio que consiste en caminar con peso adicional, a menudo mediante un chaleco lastrado. Por fin me compré uno después de que sucedieran dos cosas. En primer lugar, mi cuñada me aseguró que le funciona de maravilla (y tiene el físico para demostrarlo). En segundo lugar, una breve búsqueda en Google reveló los numerosos beneficios que ofrece a las mujeres de cierta edad. Ejem… de mi edad actual.

    Cuando llegó el chaleco, me lo eché a los hombros (con la ayuda de mi esposo) e instantáneamente, me sentí un par de pulgadas más baja. Mientras caminaba por la colonia, sentí el peso de cada paso, la tensión en mis hombros y cuello y la contracción de mis abdominales.

    Me hizo pensar en cómo las pruebas que soportamos en esta vida también pueden ser pesadas, especialmente cuando las cargamos solas.

    Adicción, divorcio, muerte, cáncer, trauma. Algunos días, el simple hecho de encender las noticias puede sentirse como cargar con el peso del mundo. Cuando nos sentimos solas en nuestras pruebas, esa carga puede volverse aún más pesada.

    Pero Dios ofrece un camino más ligero. En Gálatas 6:2, la Palabra de Dios, por medio del apóstol Pablo, nos recuerda que somos llamadas a estar ahí las unas para las otras. «Ayúdense unos a otros a llevar sus cargas y así cumplirán la ley de Cristo». Nunca estuvimos destinadas a vivir la vida ni a enfrentar las pruebas en soledad.

    Tal vez, justo ahora, te encuentres en ese espacio intermedio entre dificultades (¡alabado sea el Señor!). Si es así, quizás puedas acompañar a otra persona que esté pasando por un momento difícil. Tal vez una compañera de trabajo o un familiar que esté cuidando a un ser querido que lucha contra una adicción. O quizás una amiga esté atravesando un divorcio complicado. Cualquiera que sea la prueba, podemos acercarnos y no rehuir el servicio a quienes lo necesitan. Podemos estar allí para aliviar su carga y llevar parte de ese peso por un tiempo.

    O tal vez eres tú quien se siente sobrecargada, abrumada y sola. Apóyate en la comunidad que te rodea, recurre a tus seres queridos o visita un ministerio local que brinde apoyo ante cualquier situación que estés enfrentando. (Los ministerios de rehabilitación son lugares increíbles para las personas que luchan contra la adicción, así como para sus familias).

    Recuerda, Tú no eres una carga, aunque lo que llevas encima pueda parecerlo.

    Juntas, podemos experimentar lo que Jesús comparte en Mateo 11:28-30.

    »Vengan a mí todos ustedes que están cansados y agobiados; yo les daré descanso. Carguen con mi yugo y aprendan de mí, pues yo soy apacible y humilde de corazón, y encontrarán descanso para sus almas. Porque mi yugo es suave y mi carga es liviana» (NVI).

    Cuando nos apoyamos las unas a las otras y en Jesús, la pesadez de la vida es reemplazada por la Luz.

    por CAROLINE BEIDLER

    28Abr, 2026
    Cuando el miedo y la duda abren camino a un milagro.

    Tenía 16 años cuando por primera vez tuve una crisis personal que desafió mis creencias. Se desarrollaron nódulos en mis cuerdas vocales y tuve que dejar de realizar las actividades relacionadas con el canto que tanto amaba. Éstas (actividades) eran más que diversión para mi; eran las semillas de un sueño secreto de trabajar en las artes escénicas, un sueño al que me vi obligada a renunciar.

    No hablé de mi crisis y de las dudas que me generó. No reconocí la mezcla de miedo y luto que la acompañó. No tenía ninguna idea de cómo procesarlas, así que no lo hice. Sabiendo lo que sé ahora, estoy convencida de que Dios me habría acogido en medio de mis preguntas y acusaciones. Pero en ese momento, las ignoré, lo que a su vez me llevó a ignorar a Dios.

    En los años transcurridos desde entonces, he experimentado crisis mucho mayores y he aprendido cómo el miedo y la duda están íntimamente conectados con la fe.

    Marcos 4:35-41 lo muestra al contar la historia de Jesús en un barco, donde dormía durante una tormenta mientras Sus discípulos entraban en pánico, angustiados de que Jesús soñara durante su pesadilla.

    Cuando lo despertaron, Jesús respondió a su desesperación y miedo hablándole al mar, diciéndole que se calmara. Milagrosamente, obedeció.

    «— ¿Por qué tienen tanto miedo? —… ¿Todavía no tienen fe?» Jesús preguntó a los discípulos (Marcos 4:40).

    Siempre había asumido que estas preguntas de seguimiento eran una acusación y un tipo de regaño. Leí entre líneas y determiné que en ese momento, los discípulos fueron una gran decepción para Jesús. (Quizás esa interpretación dice más de mí que de Jesús). Pero un día, leí este versículo de otra manera.

    ¿Y si tomamos las palabras de Jesús al pie de la letra? ¿Será que quería que los discípulos simplemente nombraran su miedo y admitieran su falta de fe? ¿Y si Sus preguntas tuvieran como objetivo traer claridad, no condenación? Recordemos que Marcos 4:39 dice que Jesús «reprendió al viento» (NVI); no dice que reprendió a los discípulos.

    ¿Qué pasaría si las preguntas de Jesús tuvieran como objetivo preparar el escenario para que pudieran ver la tormenta calmada como Su milagro, no el de ellos, y recordarles que nunca estaban solos?

    La presencia de Dios con nosotras en los desastres de la vida no depende de nuestra capacidad de ver con claridad, tener una teología «perfecta», generar suficiente fe ni ser fuertes ante el miedo. Dios está presente porque es Emanuel ««Dios con nosotros»» (Mateo 1:23, NVI). Dios obra milagros de todo tipo porque Él es Dios y es lo que Él hace (Salmo 77:14).

    Sea cual sea la crisis, la pérdida o la ambigüedad que enfrentes, Jesús permanece en la barca contigo. Podría parecer que Él te ha abandonado, pero no lo ha hecho ni lo hará. La presencia de Dios es el milagro. Aunque tu barca se hunda hasta el fondo, Dios permanece. Y adonde quiera que el temor o la duda amenazen con arrastrarte, allí también encontrarás la bondad de Dios.

    por ADRIEL BOOKER

    26Abr, 2026
    Nutrida por la gracia.
    No necesitaba más comida. Ni más café. Ni otro plan de estudio bíblico perfectamente resaltado. Lo que necesitaba era descanso. Descanso verdadero. El tipo de descanso que no se puede fingir ni forzar. Sin embargo, ahí estaba otra vez, parada frente a la despensa. No porque tuviera hambre física, sino porque algo muy dentro de mí se sentía… vacío. Eso es lo que hago cuando estoy exhausta. Recurro a cosas que prometen consuelo inmediato, pero que nunca satisfacen. Comer. Navegar en el celular sin parar. Ocuparme de más. Pensar de más. Intentar ser todo para todos. Ese día sentí al Señor invitándome a hacer una pausa y acudir primero a la Escritura antes que a cualquier otra cosa. Y el Salmo 23:2-3a me encontró justo en ese momento: En lugares de verdes pastos me hace descansar; Junto a aguas de reposo me conduce. Él restaura mi alma… No sé tú, pero a veces intento pasar de largo esos verdes pastos. Demasiado por hacer. Demasiadas personas que sostener. Demasiadas expectativas. Pero este versículo no dice que nosotras mismas nos hacemos descansar ni que descubrimos cómo restaurarnos. Dice que Dios, nuestro Pastor, lo hace. Él nos hace descansar. Él nos lleva hacia la paz. Él restaura nuestras almas. Eso es gracia. Pura gracia. Tal vez tu agotamiento no se vea como el mío. Quizás no estás frente a una despensa, sino en medio de una vida que se siente demasiado al límite. Tal vez has creído que la fortaleza se trata de seguir adelante y fingir que todo está bien. Pero, amiga, no somos máquinas que solo necesitan más combustible o mejores hábitos de productividad. Somos almas que necesitan alimento diario y Jesús lo sabe. Hoy, si estás exhausta de intentar mantener todo bajo control, quisiera extenderte una invitación. Deja que el Pastor te sostenga. Permítele guiarte lejos del ruido, hacia Su presencia. No porque te lo hayas ganado. No porque ya tengas todo resuelto. Sino simplemente porque Él te ama y quiere nutrirte con algo más profundo de lo que este mundo puede ofrecer. Su gracia no es una recompensa para los fuertes; es un refugio para quienes están desgastadas. Y eso significa que hay lugar para ti.

    por JANE HANNA STOUDT

    25Abr, 2026
    ¿Cómo es posible el perdón?

    Quería obedecer a Dios. Pero el perdón me parecía increíblemente imposible con algunas personas que habían alterado el curso de mi vida con sus acciones. Lo inmutable se sentía imperdonable. Hubo tantas traiciones, y muchas de las personas que me lastimaron nunca reconocieron ni se disculparon por lo que hicieron. No sabía cómo sería posible el perdón cuando mis sentimientos no se prestaban a este proceso.

    A veces, el no perdonar parecía como la mejor manera de proteger mi corazón de ser herido de nuevo. Pero el resentimiento y la amargura me estaban convirtiendo en alguien que no quería ser.

    La falta de perdón nunca conduce a la paz. Sabía que la única manera de alcanzar la paz era hacer lo que Jesús quería que hiciera, perdonar. El perdón es la receta de Dios para sanar el corazón humano herido.

    Sabía que necesitaría la ayuda de Jesús. Por eso me concentré en lo que Jesús hizo en la cruz y lo incorporé al proceso de perdón. La cruz fue el acto de perdón más sagrado que jamás haya existido. Su sangre derramada por nuestros pecados fue el ingrediente redentor que logró un perdón que jamás podríamos haber obtenido ni ganado por nosotras mismas.

    En él tenemos la redención mediante su sangre, el perdón de nuestros pecados, conforme a las riquezas de su gracia la cual Dios nos dio en abundancia (Efesios 1:7-8a).

    Mi consejero, Jim Cress, me enseñó un método cristocéntrico para abordar el perdón. Me entregó una pila de tarjetas de índice y me pidió que escribiera en cada una una acción que alguien hizo que me causó dolor. Coloqué muchas tarjetas por todo el suelo. Luego Jim me indicó que dijera lo siguiente sobre cada tarjeta:

    «Por obediencia a Dios, perdono a ________ por _________. Y lo que mis sentimientos aún no me permiten hacer en el proceso del perdón, la sangre de Jesús seguramente cubrirá».

    Luego me entregó una pila de cuadrados de fieltro rojo, cada uno un poco más grande que una tarjeta. Me indicó que sellara cada declaración de perdón colocando un trozo de fieltro rojo sobre la tarjeta, simbolizando la sangre de Jesús y Su sacrificio. Fue en ese momento que comprendí que la única manera de perdonar era cooperar con Jesús.

    Qué alivio saber que perdonar a los demás no depende de nosotras. No tenemos que esforzarnos emocionalmente para perdonar. Necesitamos estar dispuestas a perdonar aunque nuestros sentimientos no estén restaurados por completo.

    El perdón es tanto una decisión como un proceso. Comienza con la decisión de perdonar lo sucedido. Eso fue lo que hice ese día con las cartas. Ahora tengo un momento memorable para recordar y saber con certeza que fui obediente a Dios.

    Tú puedes hacer lo mismo. ¿Y cuándo regresan esos sentimientos de amargura? ¿O cuando te afectan las heridas del pasado? No has fracasado en el perdón. Eso es solo evidencia de que ahora también debes pasar por el proceso de perdón por el impacto de lo que esta situación dolorosa te ha costado. Tómate el tiempo necesario para procesarlo y superarlo. Y luego usa el mismo guión para perdonar cómo te ha afectado lo sucedido.

    Recuerda… mereces dejar de sufrir por lo que te hayan hecho. Mediante el perdón encontramos paz en medio del dolor y la traición.

    por LYSA TERKEURST

    24Abr, 2026
    De puños apretados a manos abiertas.

    Cuando colgué el teléfono después de hablar con mi hija, mi mente comenzó a dar vueltas. Repetí sus palabras y de inmediato comencé a buscar una manera de arreglar las cosas. De repente, me había convertido en mi alter ego superheroína, la capitana arréglalotodo, lista para salvar el día.

    Convencida de que mi plan cuidadosamente elaborado funcionaría, llamé a mi mejor amiga, segura de que me diría, «Eso es exactamente lo que yo haría en tu lugar».

    Pero ella no respondió. ¿Y ahora qué? Como si se me hubiera encendido una luz, me di cuenta de que, en lugar de pedir ayuda a otra persona, tenía que arrodillarme y pedirle ayuda al Señor.

    Mientras oraba pidiendo sabiduría y discernimiento para ayudar a mi hija, sentí que el Señor me guiaba a no hacer… nada.

    Absolutamente nada.

    En el fondo, sabía que me estaba pidiendo que lo soltara. Pero el miedo comenzó a incrementar y comencé a imaginar todos los peores escenarios posibles. Uno por uno, le expresé cada miedo a Dios, contándolos con los dedos hasta que me quedé allí sentada con la mano abierta.

    En ese momento, todo se volvió más claro. Con lágrimas corriendo por mi rostro, finalmente exhalé.

    De rodillas, con la mano abierta, el Señor me recordó suavemente que podía dejarlo ir y confiar en que la situación ya estaba en Sus manos. En Su bondad, me mostró que mientras un puño cerrado se aferra al miedo, una mano abierta está lista para recibir Su paz.

    El Salmo 145:16 pinta esta hermosa imagen de Dios. «Abres Tu mano, Y sacias el deseo de todo ser viviente». Este versículo nos recuerda que Dios no nos niega nada.

    Sin embargo, al reflexionar sobre esas palabras, me di cuenta de cuántas veces me retengo ante Dios. Cuando surgen problemas, mi reacción automática es ponerme en modo «arreglalotodo», apresurándome a resolverlo todo por mi cuenta antes incluso de pensar en orar. Cuanto más se acumula el estrés, más apretado se vuelve mi agarre.

    Pero tú y yo no fuimos creadas para aferrarnos a la vida con los puños apretados. En cambio, se nos invita a soltar el control y llevar nuestras manos abiertas a Dios.

    Incluso en los momentos en que creemos saber qué es lo mejor. Cuando nos sentimos abrumadas. Cuando el siguiente paso no está claro. Con las manos abiertas, podemos llevarlo todo a nuestro Padre amoroso y ponerlo en Sus manos. Porque solo cuando nuestras manos están abiertas podemos recibir todo lo que el Señor anhela darnos.

    Amiga, sea lo que sea a lo que te enfrentes en este momento, te animo a que te arrodilles ante tu Padre y abras tus manos en oración. No te aferres con tanta fuerza. Afloja tu agarre y descansa en Su promesa de paz.

    Puedes seguir adelante y respirar ese suspiro de alivio. No tienes que llevar esto sola.

    por TERESSA SHREWSBURY

    23Abr, 2026
    Encuentra tranquilidad en la inquietud.

    Sentada en mi cama, alcancé mi celular, y la hora de 3 a.m. me miraba fijamente como si tuviera algo que decirme.

    Mi pecho se sentía pesado, como si algo estuviera ahí, esperando que me fijara en él. Daba vueltas en la cama, ahuecaba la almohada y pateaba las sábanas. Pasó una hora.

    Lo que estaba sintiendo no era ansiedad en todo su apogeo. Tampoco era paz; era inquietud.

    Muchas veces la preocupación no tiene el peso del miedo o del pánico, pero aun así perturba tu paz. La inquietud se siente así; algo no está del todo bien, aunque no puedas identificar exactamente qué es. Aparece en pequeños momentos, cuando los planes no son certeros, el dinero es escaso o el tiempo parece escaparse.

    En Mateo 6:25, Jesús dice. «»Por eso les digo: No se preocupen por su vida, qué comerán o beberán; ni por su cuerpo, cómo se vestirán. ¿No tiene la vida más valor que la comida y el cuerpo más que la ropa?».

    A menudo me encuentro parafraseando este versículo de la siguiente manera: No te inquietes por tu vida…

    Jesús habla a las mismas cargas que tiendo a llevar en silencio. Aquellas que rara vez salen a relucir en mis oraciones, pero que viven en mis pensamientos o pesan en mi pecho en las primeras horas de la mañana… las finanzas, mi cuerpo, mi lista de pendientes, el ritmo de vida. Jesús nombra estas preocupaciones y luego dice, fíjense.

    Fíjense en las aves del cielo… (Mateo 6:26, NVI).
    Observen cómo crecen los lirios del campo… (Mateo 6:28, NVI).
    Mira cómo el Padre se preocupa por ellos.
    Y recuerda cuanto más Él se preocupa por ti.

    Jesús no nos dice que ignoremos la inquietud. Él nos invita a cambiar nuestra atención a lo que ya es verdaderamente cierto: Él nos ve. Él conoce nuestras necesidades. Él provee.

    Estoy aprendiendo que la tranquilidad es el resultado de la confianza. Es lo que sucede cuando recuerdo la fidelidad de Dios, respiro profundo, me doy cuenta de que no estoy sola y veo el bien que ya está aquí. Se trata de estar anclada en Aquel que lo sostiene todo. La gratitud comienza a suavizar los bordes de la inquietud; y en esa gratitud, la tranquilidad comienza a surgir.

    Algunos versículos más adelante, Jesús dice, «busquen primero Su reino y Su justicia, y todas estas cosas les serán añadidas» (Mateo 6:33, NBLA). Esto no es una fórmula; es una postura. Una forma de vivir que comienza con confiar en Dios.

    Tal vez últimamente has sentido una inquietud leve pero constante. Tal vez no has sabido cómo llamarlo, pero ahí está. Amiga, no estás sola. Dios lo ve, y Él te está invitando a que lo busques y te enfoques primeramente en Él. Ahí es donde comienza la tranquilidad.

    por CHRYSTAL EVANS HURST

    22Abr, 2026
    Él es fiel, aun cuando nosotras no lo somos.

    ¿Alguna vez te has sentido tan abandonada, decepcionada o abrumada por una situación que has llegado a culpar a Dios?

    Quizás clamaste por ayuda, preguntándote si cada oración solo rebotaba en una superficie celestial endurecida y caía en el abismo. Nada parecía funcionar, y entre más clamabas, más te enredabas en nudos. Lo único que anhelabas era un lugar suave donde aterrizar… brazos amorosos que traerían consuelo a la batalla que se libraba dentro de ti.

    Puedo identificarme con esa situación. Por muchos años, atravesé una temporada oscura, un lugar solitario y desesperante. Por largo tiempo había estado orando y creyendo en un milagro para la vida de uno de los miembros de mi familia. Pero entre más oraba por un cambio, más parecía que las cosas se empeoraban.

    En mi modo de supervivencia, me costaba confiar en Dios. Me volví ansiosa, exhausta, paralizada de miedo e incapaz de quitarme la sensación de pesar. Estaba por rendirme en mi punto más bajo.

    Deslizándome al piso helado, dirigí mi puño hacia Dios y lo culpé a Él… Tú eres infiel. Pensé que Te harías cargo de mi familia. Siento que me fallaste y estoy enojada Contigo.

    Mientras sollozaba, sintiéndome peor que nunca antes, sentí como si escuchara una voz suave y firme en mi corazón. Alex, no puedes decir que no soy fiel, porque aun no he terminado. La historia está incompleta.

    Me di cuenta de que era el Espíritu Santo hablando la verdad a mi corazón y mi mente. Aunque mi situación no mejoró en ese momento, me sentí aliviada y ministrada por Su amor. También me di cuenta que había intentado hacer un trato con Dios, y al hacerlo, había creado una expectativa que sentía que Él no estaba cumpliendo.

    Muchas de nosotras hacemos lo mismo. Le ponemos fechas límites a Dios y esperamos que Él obre de acuerdo a nuestras condiciones. Hacemos tratos que desde el principio Él nunca aceptó. Luego, cuando las cosas no funcionan como nos gustaría, culpamos a Dios. Pensamos que es infiel e injusto, pero eso no es verdad. No podemos reducir la naturaleza de Dios a nuestra experiencia humana. Deuteronomio 32:4 dice, «Él es la Roca, sus obras son perfectas, y todos sus caminos son justos. Dios es fiel; no practica la injusticia. Él es recto y justo».

    Dios nunca está equivocado. Sus caminos no son los nuestros, y Sus pensamientos no son nuestros pensamientos (Isaías 55:8-9). Una situación puede ser mala, pero eso no significa que el carácter de Dios lo sea. Hay temporadas que atravesamos que no son buenas, pero el carácter de Dios siempre es bueno. Él no puede ser de otra forma. Su fidelidad está ligada a Su bondad, aun cuando las circunstancias de nuestra vida intentan decir lo contrario.

    por ALEX SEELEY