(sin título)

5Jun, 2026

Cuando la ansiedad se siente como una espina.

He demorado mucho tiempo en aprender una de las lecciones más importantes de la vida — mis limitaciones no me descalifican de la bondad de Dios.

Todas tenemos una cantidad limitada de recursos y energía, y sé que no soy la única que siente tener poca reserva de paciencia. Nuestras limitaciones pueden sentirse paralizantes, como una manta de plomo en nuestros hombros o grilletes alrededor de nuestros tobillos, que nos agobian e impiden que vivamos las vidas que deseamos. Vivimos en una cultura de la autosuficiencia que dice que debemos serlo todo, hacerlo todo y tenerlo todo. Quedarse corto no es una opción.

Pero la Palabra de Dios cuenta una historia diferente.

En 2 Corintios 12, el Apóstol Pablo habló sobre una espina clavada en su cuerpo. No sabemos los detalles, pero seguramente era una limitación, una dificultad, algo que desesperadamente deseaba cambiar. Pablo rogó tres veces a Dios para que se lo quitara.

Dios le respondió de la siguiente manera: ««Mi gracia es todo lo que necesitas; mi poder actúa mejor en la debilidad»» (2 Corintios 12:9a). Dios no cambió las circunstancias de Pablo, más bien le ofreció Su poder.

¡Esto es lo que Él quiere hacer hoy en tu vida también! Aquella limitación que te hace sentir que lo que eres o haces o tienes no es suficiente, es en realidad la puerta hacia experimentar más del poder de Dios y Su provisión en tu vida.

Sé que esto es verdad porque Él lo ha hecho por mí.

Una de las limitaciones más grandes en mi vida es la lucha contra la ansiedad y la depresión. Cuando las lágrimas incontrolables se derraman, cuando el agotamiento se siente en lo profundo de mis huesos pero no puedo dormir, cuando mis niveles de sensibilidad están altos y mi irritabilidad está disparada, me siento condenada a perder.

Como Pablo, le he rogado a Dios que me quite esta espina. Pero hasta el momento, Su respuesta amorosa ha sido, usaré tu dolor y lucha para Mis buenos propósitos. Prefiero que te acerques a Mí cojeando, a que salgas corriendo con tus propias fuerzas.

Amiga, es momento de replantear cómo percibes tus limitaciones. La debilidad no es un detrimento, es una oportunidad de recibir la gracia abundante y fortaleza de Dios.

Inicia hoy con este ejercicio sencillo. Toma un momento para orar esta oración de respiración conmigo. Mientras inhalas, deja que la verdad asiente en tu corazón. Al exhalar, entrégate a Jesús y aférrate a la fortaleza que Él te da cada día.

Inhala verdad — La gracia de Dios es lo único que necesito.
Exhala confianza — Mi debilidad por Su fortaleza.

por BECKY KEIFE

4Jun, 2026

Confiando en el Vencedor cuando me siento vencida.

¿Con qué frecuencia usas la palabra «abrumada» o «vencida»? Como mamá de cuatro hijos, admito que las uso demasiado.

Exactamente un año antes de que mi mamá falleciera, me envió un correo electrónico. No podía dormir y estaba pensando en una conversación que tuvimos el día anterior cuando compartí lo abrumada y vencida que me sentía.

En ese momento, estaba embarazada de mi cuarto bebé y ya tenía tres niños pequeños en casa. Además, mi esposo trabajaba en tres empleos mientras cursaba su maestría. Yo simplemente estaba tratando de mantener todo en pie. Siendo mamá de cuatro hijos, mi mamá entendía perfectamente cómo me sentía. En su correo electrónico, compartió cómo llegó a cambiar su perspectiva sobre el tema de sentirse abrumada y vencida.

Ella escribió, «Un día sentí una fuerte convicción al decir que estaba abrumada, porque cuando el Señor está de nuestro lado, Él proveerá todo lo que necesitamos en cada situación, y nuestro objetivo es confiar en Él para eso».

Si tan solo mi madre supiera cuánto necesitaba mi corazón esas palabras de aliento. Especialmente en este año que ha pasado sin ella, ha sido un consuelo tener esas palabras llenas de fe para volverlas a leer.

¿Y qué de las palabras que Jesús mismo nos dejó para que las leyéramos? En Juan 16:33 Jesús prometió, «Yo les he dicho estas cosas para que en mí hallen paz. En este mundo afrontarán aflicciones, pero ¡anímense! Yo he vencido al mundo».

Qué gran diferencia hay entre estar abrumada o vencida, y estar venciendo o superando algo. La definición de «abrumar» es «ahogarse o estar agobiado bajo un gran peso». También puede significar «derrotar completamente». Vencida significa «cansada, agotada fisicamente» o «derrotada.»

Pero aun en mis días más difíciles, cuando siento que hago mil cosas a la vez, ¿estoy completamente derrotada? No. Por lo que Jesús hizo por mí en la cruz, ¡Él ya venció! No estoy derrotada. Puedo vivir con victoria, confianza y paz gracias a mi Jesús.

Estoy aprendiendo que las palabras que usamos tienen mucha importancia. Pueden afectar nuestro ánimo, nuestro corazón y nuestra forma de pensar. ¿Habrá otra palabra que podamos usar en lugar de «abrumada» o «vencida» en esos días difíciles? Tal vez «ocupada» o «agobiada».

¿O qué tal la palabra «vencer»?

En lugar de decir que estamos abrumadas y vencidas por la vida, podemos elegir decir que estamos venciendo y desbordando de gratitud por todo lo que Jesús ha hecho por nosotras. Estamos venciendo y desbordando de gozo porque nuestras dificultades no durarán para siempre. Estamos venciendo y desbordando de asombro por la verdad de que Jesús, el Rey de reyes, está de nuestro lado y proveerá todo lo que necesitamos.

Hoy, amiga, depositemos con confianza nuestra carga abrumadora a los pies del Vencedor.

por LISA KOTTENSTETTE

3Jun, 2026

Cuando Dios parece estar en silencio.

Puede ser muy difícil cuando parece que Dios no responde nuestras oraciones. A veces, puede que llegue a ser completamente terrible. Un minuto estoy decidida a confiar en Dios y al siguiente, esa misma determinación desvanece. Las dudas del «¿por qué?» llegan con tanta fuerza. Me duele el corazón. Mis ojos se llenan de lágrimas. Tal vez tú también te hayas encontrado allí. Tal vez lo estás viviendo ahora. No quiero simplificar lo que debemos hacer en esos momentos. Sé, por las peticiones de oración que he recibido a través de los años, que muchas de nosotras enfrentamos problemas y situaciones muy difíciles, en las que las respuestas no son fáciles o claras. Sin embargo, he descubierto algunas cosas que me ayudan cuando Dios parece estar en silencio.Acércate aún más a Dios cuando desees alejarte.Cuando realmente quiero oír a Dios, pero Él parece no responder, a veces anhelo desconectarme de mis actividades espirituales normales. Dejo de ir a la iglesia. Guardo mi Biblia. Dejo que pase más tiempo entre mis oraciones. Pero el versículo clave de hoy, Salmos 61:2, nos recuerda que lo mejor que podemos hacer cuando nuestro corazón comienza a desfallecer es clamar a Dios, no alejarnos de Él. «Desde los confines de la tierra te invoco, pues mi corazón desfallece; llévame a una roca que es más alta que yo». La Biblia también nos promete que encontraremos a Dios si lo buscamos con todo nuestro corazón (Jeremías 29:13), aún con las partes rotas de nuestro corazón. Trae todo a Dios. Sigue hablándole. Él puede lidiar con tu honestidad y Él responderá.Alaba a Dios en voz alta cuando quieras perderte en las quejas.En medio de lo que estás pasando, encuentra cosas simples por las cuales alabar al Señor. Y no me refiero a que tengas que agradecerle por las cosas difíciles, sino que mientras tanto, le agradezcas por las cosas simples y buenas. La risa de un niño. Pétalos que están floreciendo. Una manta caliente. El regalo de este respiro y el siguiente. El Salmo 40:3 nos recuerda a ti y a mi que Dios nos dará una nueva canción cuando hacemos de la alabanza un hábito en nuestro corazón y en nuestros labios. «Puso en mis labios un cántico nuevo, un himno de alabanza a nuestro Dios. Al ver esto, muchos tuvieron miedo y pusieron su confianza en el SEÑOR» (NVI).Deja que la Verdad sea tu compañera.Podemos posicionarnos para ir donde se encuentra la Verdad. Asiste a la iglesia. Escucha canciones de alabanza. Lee y memoriza versículos de la Biblia. ¿Y esa amiga que habla la Verdad de Dios? Escúchala. Mantente en contacto con ella. Permite que hable Escritura sobre tu vida, aun cuando estés cansada de escucharla. Refúgiate bajo la sombra de su fe cuando la tuya esté débil. Permite que ella te guíe a Dios una y otra vez. Proverbios 12:26 nos recuerda, ««El justo es guía de su prójimo»» (NBLA). Es normal sentirte herida o confundida. Dios es lo suficientemente grande como para cuidar de nuestros sentimientos más honestos. Pero no permitas que tus sentimientos te alejen de Él ni de Su Verdad. Acércate a Él. Alábalo. Deja que la Verdad te acompañe. Al permanecer de esta manera con Dios, estarás lista para recibir Su respuesta cuando llegue.

por LYSA TERKEURST

2Jun, 2026

Tu temporada más difícil es tu mejor preparación.

Hay una etapa en mi vida que no le desearía a nadie, pero no cambiaría por nada del mundo.

La ruptura de mi matrimonio me dejó ahogándome en deudas, buscando trabajo desesperadamente, solo para poder mantener un techo sobre la cabeza de mi familia. Estaba viviendo una vida quebrada, con el corazón roto y completamente agotada.

Sinceramente, estaba enfadada con Dios. Había sido fiel y había intentado hacer todo correctamente, sin embargo todo parecía ir mal.

Clamé: ¿Por qué yo? ¿Por qué se rompió la relación? ¿Por qué la lucha y el dolor? ¿Por qué todas las demás siguen progresando en sus vidas mientras yo sigo estancada en la etapa más difícil de mi vida?

Lo que no sabía en aquel entonces era que Dios me estaba preparando. Me estaba enseñando sobre la fragilidad humana para que algún día pudiera hablar de restauración. Me estaba guiando a través de valles que jamás quise atravesar para que más tarde pudiera guiar a otras mujeres a través de los suyos. Estaba permitiendo circunstancias que no comprendía porque estaba preparando un ministerio que aún no había imaginado.

Años después, me di cuenta de que Dios tenía redención para cada dolor. Las dificultades matrimoniales se convirtieron en capítulos de un libro que Él me inspiró a escribir sobre la sanidad y el perdón. La crisis financiera se convirtió en un testimonio de la provisión de Dios. Las temporadas en las que me sentía abandonada se convirtieron en la base para enseñar a otros cómo encontrar a Dios en medio del desierto.

Dios no me estaba castigando durante esos años difíciles. Me estaba preparando.

Muchas personas en las Escrituras también pasaron por dificultades que Dios redimió… Noé, David, Saúl e incluso Jesús. El Salmo 105:19 también dice algo impactante sobre José. «Hasta que llegó el momento de cumplir sus sueños, el SEÑOR puso a prueba el carácter de José».

Fíjate en el orden. Primero vinieron los sueños, luego las pruebas y, por último, la realización. Dios le dio a José una visión de un futuro prometedor y después permitió que pasara años de prisión y sufrimiento antes de cumplir plenamente su propósito. ¡Y qué propósito tan maravilloso fue! José, en última instancia, salvó a su familia y a la nación de Egipto de la hambruna.

Si estás pasando por un momento difícil, quiero decirte lo que me hubiera gustado que alguien me dijera. Dios no está desperdiciando esta temporada. Cada lucha, cada decepción, cada momento en que sientes ganas de rendirte… Él está preparando todo para algo mucho más grande de lo que puedes ver ahora.

Tu historia aún no ha terminado. Y los capítulos que estás viviendo ahora podrían inspirar a alguien más en el futuro. A veces, el simple hecho de saber eso nos ayuda a sobrellevar los días más difíciles.

Así que no te apresures en la preparación. No desprecies el proceso. Confía en que Dios está haciendo algo en el «antes» que hará que el «después» sea más poderoso de lo que puedas imaginar.

por TRACIE MILES

1Jun, 2026

En los momentos cotidianos, confía en Dios.

Confiamos en Dios para la eternidad… pero, ¿qué de los lunes?

Siempre me ha resultado más fácil confiar en Dios para las cosas importantes. Cuando hay mucho en juego, la oración fluye de forma natural. Pero los momentos cotidianos de la vida diaria se sienten diferentes.

Cuanto más lo pienso, menos sentido tiene. Si Jesús puede asegurar mi salvación, Él es más que capaz de ayudarme a lidiar con la ansiedad que provoca insomnio, la autocrítica que sigue a una cita perdida con el dentista o la decepción de «fallar» en mi dieta una vez más.

Aun así, alguna vez viví como si esos momentos fueran míos para manejarlos, no por rebeldía, sino por independencia. Me estaba perdiendo el susurro suave del Señor invitándome a usar incluso mis luchas más comunes para buscarlo a Él.

Esta invitación se volvió imposible de ignorar una tarde mientras estaba frente al refrigerador. Había comenzado el día con las mejores intenciones, pero ahí me encontraba de nuevo… con la dieta que fracasó estrepitosamente. Ese pensamiento conocido surgió rápidamente. Ya que el día está arruinado, mejor como lo que quiera.

Esta vez, algo cambió. En lugar de caer en una espiral, sentí que el Espíritu Santo me empujaba a llevar a Él mis pensamientos acelerados. Me acordé de una verdad que necesitaba desesperadamente escuchar. Nunca sería perfecta ni con la comida, ni con nada. Es precisamente por eso que Jesús murió por mí, sabiendo todas las dificultades a las que me enfrentaría.

Allí, el Señor comenzó a renovar mi mente. Lo que había necesitado todo este tiempo no era más control, sino una conexión más profunda con Él.

En Su bondad, Dios utilizó mis dificultades diarias para acercarme a Él, demostrándome que Su amor nunca dependía de mi desempeño.

Las palabras de Jesús en Juan 15:5 se asentaron en mi corazón… «separados de mí no pueden ustedes hacer nada». Como un trago de agua en un día caluroso, esas palabras tranquilizaron mi alma. Se aplicaban a todo, desde mis ansiedades diarias hasta mis decisiones alimenticias.

Si confiar en Dios en tus momentos de los lunes te resulta extraño, aquí hay algunas maneras de invitarlo a esos momentos.

1. Conviértete en observadora tierna. ¿Qué pensamientos suelen repetirse en tu mente? ¿Cuándo aparecen? A medida que empieces a darte cuenta de tus patrones más incómodos, descubrirás precisamente aquellos momentos en los que Dios te invita a confiar en Él, no para arreglarte a ti misma, sino para acercarte a Él.

2. Deja que la incomodidad sea tu señal. En lugar de luchar contra ella, permite que la incomodidad se convierta en una invitación. Presta atención cuando se te tensan los hombros o tu espíritu se sienta seco. Esos momentos son invitaciones a volverte hacia Dios a través de una conversación honesta, la alabanza o el tiempo en Su Palabra.

3. Convierte tus pensamientos en una conversación con Dios. ¿Y si las cavilaciones que llevas contigo no estuvieran destinadas a ser resueltas a solas, sino compartidas con el Señor? Susúrraselas a Dios. Deja que tu diálogo interior se convierta en oración.

Dios está cerca, y no solo en los momentos grandes. También está en los momentos cotidianos.

por BRANDICE LARDNER

31May, 2026

Una advertencia sutil justo cuando la necesitaba.

«¿Comiste algo hoy?», le pregunté a mi mamá mientras hablábamos por teléfono.

«No tenía ganas de comer». Me pareció extraño, pero era algo que ya había dicho antes, así que no me preocupé.

Sin embargo, la siguiente vez que la llamé, descubrí que se había convertido en un patrón.

No parecía ser la misma y comía poco o nada. Mi esposo me preguntó si necesitaba ir a verla en persona, y al principio le dije que no porque teníamos un viaje planeado para finales de mes.

Pero esa misma semana, sentí una advertencia sutil del Espíritu Santo: instando que para finales de mes sería demasiado tarde; tenía que irme ya. Un jueves, temprano por la mañana, tomé un vuelo a Texas para ver cómo estaba mi mamá.

La encontré desorientada, gravemente deshidratada y con una infección. Llegué justo a tiempo para llevarla al hospital.

El Espíritu Santo continuó advirtiéndome, guiándome y ayudándome mientras asumía el rol de cuidadora. Aunque me sentía mal equipada y abrumada, nunca estuve sola.

Jesús hizo esta promesa a Sus discípulos mientras los preparaba para Su crucifixión en Juan 14:16: «Y yo pediré al Padre y él les dará otro Consolador para que los acompañe siempre…».

Como Jesús comprendía profundamente la confusión y la preocupación de los discípulos al enterarse de que Él dejaría la tierra, les ofreció consuelo. No los dejaría sin ayuda: Dios Padre les enviaría el omnipresente y todopoderoso Espíritu Santo. La palabra griega para «Consolador» en el versículo clave de hoy es parakleton. Significa alguien que se acerca para ayudar o auxiliar. Describe a un consejero, intercesor, consolador y amigo.

Jesús es completamente Dios en un cuerpo completamente humano, pero ya no estaría presente físicamente con Sus discípulos después de Su muerte, resurrección y ascensión. Sin embargo, el Espíritu Santo mora internamente en quienes han puesto su fe en Jesucristo; Él es Dios con nosotras siempre, incluso cuando nos sentimos solas.

Como hija única, a menudo pensaba en lo sola que me encontraba de pequeña, y a medida que mis padres envejecen, a veces también me siento sola como cuidadora. Pero sé que las palabras de Jesús son aplicables a mí en cada circunstancia que enfrento, como lo demostró en aquel viaje de emergencia a Texas.

Estuvo conmigo en el vuelo, en el auto y en la habitación del hospital. Me ayudó a asumir más responsabilidades por mi madre y continúa consolándome mientras me adapto al proceso inevitable de envejecimiento.

Cuando enfrentamos momentos difíciles, podemos hallar consuelo en la realidad de que nunca estamos solas.

por KIA STEPHENS

30May, 2026

El poder de los humildes.

Cuando tenía ocho años, sabía que no era una persona humilde. No tenía ningún problema en defenderme frente a mi hermana mayor. También sabía que era mandona y que, de vez en cuando, merecía los regaños de mis padres.

Durante ese tiempo, recibí una tarjeta rosada y floreada en la escuela dominical, que tenía impresas las Bienaventuranzas, una lista de bendiciones que Jesús compartió en el Sermón del Monte. Cuando le conté a mi mamá lo hermosa que me parecía, ella muy sabiamente, y sospecho que con esperanza también colocó la tarjeta en una repisa a mi altura, para que yo pudiera leerla constantemente.

Y lo hice, pero siempre me atascaba en Mateo 5:5: «»Bienaventurados los humildes, pues ellos heredarán la tierra».

Recuerdo que me preguntaba si Dios me daría un permiso divino para pasar por alto esa cualidad… ya que Él es Quién me creó para ser la persona que soy, una que carece de humildad.

Muchos años después, mientras me preparaba para enseñar sobre el Sermón del Monte, busqué la definición bíblica de la palabra griega para «humilde» y descubrí que también significa «fuerza bajo control».

Se encendió una luz en mi mente.

Había estado viendo la humildad desde una perspectiva humana, imaginando a una persona que se mantenía al margen de la acción, sin capacidad de ser asertiva o sintiéndose incómoda al expresar su opinión. Sin embargo, al verla desde la perspectiva de una fuerza bajo control, comencé a ver esta Bienaventuranza con otros ojos.

Los humildes que son bendecidos en nuestro versículo clave son aquellos que deciden ser humildes. Aquellas personas con opiniones y temperamentos fuertes pueden elegir tener autocontrol cuando Dios se los pide. El versículo no se enfoca tanto en el poder de nuestra personalidad, sino en la bendición de la obediencia.

Al usar autocontrol, podríamos ceder en las conversaciones, permitiendo que otros tengan espacio para expresar sus opiniones. Aunque quizás nos gustaría ir en el asiento del conductor, podemos tomar el del pasajero cuando Dios nos impulsa a hacerlo. Cuando aprendemos a controlar nuestra personalidad para mostrar nuestro amor a otros, nos volvemos humildes de una forma que complace a Dios.

Esa tarjeta floreada fue el inicio de una lección de vida. Observé que Dios creó todos los temperamentos, y que Él puede pedirnos que le rindamos partes de nuestras personalidades en ciertos momentos de nuestras vidas. Hay momentos en los que, según Su propósito, alienta a los silenciosos a ser audaces y valientes. También hay momentos en los que les insta a los ruidosos a que susurren con autocontrol.

Esa niña mandona creció, y ahora entiendo que no es la personalidad la que dicta las bendiciones que Jesús promete. Esas bendiciones provienen de nuestra obediencia a Dios y de Su gracia amorosa hacia nosotras.

por BEATTA SCHULTZ

29May, 2026

Mejor que un cuento de hadas.

Cuando creces sobreviviendo a duras penas, dejas de soñar y de tener esperanzas. Pero el Dios que yo creía como algo imaginario había empezado a escribir una historia de rescate que jamás había previsto, una que se inició con una caja de zapatos y que terminó con un amor que nunca pensé que conocería.

Nací y crecí en la antigua Unión Soviética. Mi hogar estaba destrozado por dentro y por fuera. Mis padres se emborrachaban con frecuencia, y mi hermanita y yo pasábamos nuestros días buscando comida; a veces comiendo hojas. En mi infancia, me gustaba el color rosado y jugar con muñecas, pero jamás imaginé que tendría mis propios juguetes o alguna cosa de color rosa.

Cuando tenía 8 años, mis padres fueron encarcelados por robo. Poco después, nos llevaron a mi hermana y a mí a un orfanato, lo cual resultó ser un alivio. Los adultos en ese lugar ayudaron a criar a mi hermana, nos enviaron a la escuela y nos protegieron de los malos tratos que sufríamos en casa. Aún así, carecíamos de esperanza. No teníamos nada a nuestro nombre y no teníamos motivos para esperar un futuro diferente.

En mi punto más bajo de sentirme rechazada y despreciada, Dios me obsequió un regalo inesperado: una caja de zapatos envuelta en un papel de colores.

Tenía miedo de abrirla, temiendo que fuera otra esperanza falsa. ¿Qué pasaría si el interior no fuera tan brillante como el exterior? Pero me sorprendió que la caja de zapatos estuviera llena de regalos de color rosa y una muñeca.

La parte más impactante fue el folleto a todo color sobre Jesús y Su amor por mí. Nunca había escuchado sobre ese tipo de amor antes. Pensé que era un cuento de hadas. ¿El Creador de todo bajó y murió por alguien como yo? No podía asimilar la magnitud de algo semejante. Incluso en mi duda, tenía la esperanza de que fuera una historia real y que tal vez había Alguien que velara por mí. Empecé a orar a Dios, pidiéndole que me diera una familia cariñosa.

Cuando tenía 12 años, Dios proveyó una familia cristiana que nos adoptó a ambas, a mi hermana y a mí.

Dios usó a mis padres adoptivos para demostrarme que Él es un buen Padre. Mis padres incluso aprendieron cómo decir «te amo» en mi idioma natal. Cuando sentía que podría perder su amor o que alguna travesura pudiera conducirlos a echarme fuera, mis padres me tranquilizaban: «Dios te ama, nosotros te amamos y no hay nada que puedas hacer para cambiar eso».

Al principio, me sentía avergonzada y no deseada debido a todo mi quebrantamiento. Pero Dios me demostró que incluso en la oscuridad, Él me quiere y está a mi lado cuando estoy desolada.

Como lo dice el Salmo 34:18: «Cercano está el SEÑOR a los quebrantados de corazón, Y salva a los abatidos de espíritu«.

Ahora puedo ver las huellas de Sus manos a lo largo de mi vida. Él provee para mi, restaura mi espíritu abatido y es mi consuelo. Puedo confiar en Él porque sé que Él tiene el control.

por ELENA NICHOLSON

28May, 2026

No estás empezando de nuevo; estás avanzando.

Hace algunos años, me senté y miré mi vida, y era… diferente. Una vida nueva y desconocida. Incluso mis próximos pasos, por no hablar del futuro lejano, me parecían desconocidos.

Cuando la vida da un giro inesperado, hay momentos en los que el futuro se siente como un lienzo en blanco, pero no del tipo emocionante. En vez de eso, se ve como un vacío intimidante. Tal vez te has encontrado en una de estas temporadas, frente a un nido vacío, un divorcio doloroso, una pérdida repentina, un cambio de carrera o simplemente el dolor silencioso de la mediana edad.

Quizás tu vida dio una vuelta inesperada hace años y nunca volviste a encontrar tu equilibrio. Has anhelado seguir adelante, hacer algo nuevo, acoger el sueño que Dios puso en tu corazón, pero el miedo susurra más fuerte que la fe.

¿Será muy tarde? ¿Aún tengo lo necesario? ¿Y si lo intento y fallo?

Amiga, no estás sola. Pero he descubierto que lo siguiente es cierto: no estás empezando de nuevo. Estás avanzando hacia un capítulo nuevo, y Dios ya está allí, listo para recibirte con gracia, fortaleza y propósito.

El Salmo 138:8 te ofrece este poderoso recordatorio: «El SEÑOR cumplirá en mí su propósito. Tu gran amor, SEÑOR, perdura para siempre; ¡no abandones la obra de tus manos!».

No es posible olvidar, desperdiciar ni abandonar el propósito de Dios para nuestras vidas. Su propósito se cumplirá porque no depende de nuestro historial impecable ni de circunstancias perfectas, sino que se basa en Su gran amor, que nunca cambia. El amor que te ha acompañado en épocas pasadas te acompañará en las próximas.

Después de todo, has estado acumulando sabiduría, experiencias, resiliencia y fe todo este tiempo. Lo que has vivido te ha moldeado, y Dios puede utilizarlo.

No estás descartando tu pasado. Estás aportando todo lo que Dios te ha enseñado a tu futuro. Estás avanzando con historia, con crecimiento y sobre todo, con Él.

Tú eres «la obra de (Sus) manos» (Salmo 138:8), no olvidada ni pasada por alto. Eres profundamente amada e intencionalmente elaborada. Si Dios ha puesto un anhelo en tu corazón ya sea para escribir, crear, liderar, servir, sanar, aprender, ir, entonces ese sueño es parte de Su obra en ti. Y Él no abandonará ese anhelo.

Así que da el siguiente paso valiente. No porque lo tengas todo claro, sino porque el Dios que te formó y tiene tu futuro en Sus manos cumplirá Su propósito para tu vida.

No estás empezando de nuevo, estás avanzando… con Él.

por TRACIE MILES

27May, 2026

¿Pero cómo voy a sobrevivir los próximos 86.400 segundos?

Quiero que el proceso de sanidad sea tan claro y predecible como una lista de quehaceres. No quiero que me incomode, y mucho menos que las emociones que acompañan me tomen por sorpresa.

Pero si alguna vez tuviste que sanar después de que te rompieron el corazón, sabes que no puedes programar la sanidad, apresurarla ni controlar cómo y cuándo querrá ser atendida.

Parte de lo que dificulta tanto la sanidad es el dolor profundo que deja el trauma. La pérdida nos envuelve en un dolor intenso que llega en oleadas impredecibles. Es difícil saber si estás mejorando cuando una serie de buenos días repentinamente da paso a un colapso emocional inesperado.

Sientes más rabia que nunca por la injusticia. Las heridas parecen abiertas, confusas y sin sanar. Y solo deseas que alguien te diga cómo sobrevivir los 86.400 segundos de este día en medio de tanto dolor.

Entiendo todos estos sentimientos. Sé lo increíblemente difícil que puede ser desenvolverse en la vida diaria cuando uno se pregunta si su corazón volverá a sentirse completo.

Como cuando recliné la cabeza sobre los plátanos en el supermercado, completamente agotada durante una de las épocas más devastadoras de mi vida. Estaba allí de pie con un carrito vacío, el corazón lleno de dolor y la cara pegada al mostrador. Un empleado, confundido, me vio y me preguntó, «¿puedo ayudarla?».

Volví la cara hacia él. Un manantial de lágrimas fluyó de mis ojos. Y lo único que se me ocurrió decir fue, «necesito un pañuelo».

Nada te completa el día como un colapso frente a un desconocido.

Pero esos días no tienen por qué ser retrasos. Pueden ser evidencia de que estamos atravesando las etapas más difíciles de la sanidad. Las lágrimas frescas sobre heridas viejas son prueba de que estamos prestando atención a nuestras emociones. Estamos procesando el duelo. Estamos lidiando con el dolor del alma.

Sentir el dolor es el primer paso para sanarlo. ¿Y todas esas emociones que surgen inesperadamente? Son evidencia de vida bajo la superficie. Si bien los sentimientos no deberían dictar cómo vivimos, son excelentes indicadores de lo que aún necesita procesarse.

Cuando amamos profundamente, sufrimos profundamente. Por eso debemos aprender a confiar en el proceso de sanación. Debemos dejar que fluya a nuestro alrededor, dentro y a través de nosotras. Debemos permitirle acceder a nuestros corazones.

Cuando empezamos a ver la sanidad como capas de fuerza inesperada que se despliegan y sabiduría abundantemente revelada, ya no nos parece tan injusto. Empieza a parecer una sabiduría secreta que Dios susurra en lo más profundo de nuestras almas.

Entonces, un día, nos damos cuenta de que el futuro se siente increíblemente atractivo. No porque las circunstancias hayan cambiado, sino porque hemos aceptado la realidad, hemos soltado el control y hemos descubierto que esta versión sana de nosotras mismas es lo que habíamos estado buscando desde siempre.

No sé qué tipo de dolor o angustia estás atravesando ahora mismo. Pero abraza la esperanza que se encuentra en nuestro versículo clave: «Luego de que ustedes hayan sufrido un poco de tiempo, Dios mismo, el Dios de toda gracia que los llamó a su gloria eterna en Cristo, los restaurará y los hará fuertes, firmes y estables» (1 Pedro 5:10).

Nuestro Dios es un Dios de restauración. Y todo ese dolor en tu interior es prueba de que hay una hermosa restauración en marcha. No te rindas.

Dios te ama. No estás sola. La sanidad es posible.

por LYSA TERKEURST