Junto al fregadero de la cocina tenemos una pequeña orquídea, bien acomodada en su maceta. Mi esposo no deja de señalar lo lento que ha progresado durante estas semanas de invierno. Lo que empezó como cinco capullos verdes bien cerrados se ha transformado lentamente, abriéndose en un conjunto bello de flores blancas con delicados centros rosados.

He sido testigo de este crecimiento mientras luchaba contra una ansiedad paralizante, luchando contra mi mente mientras me aferraba a la Verdad de la Palabra de Dios. Estos pétalos que florecen en el invierno crudo me recuerdan que, al igual que estos pequeños brotes, yo también estoy llegando a algo bueno.

En lo que respecta a la sanidad, a menudo es un proceso lento, incluso imperceptible. Sin embargo, podemos observar, esperar y darnos cuenta de los cambios pequeños.

En mi proceso de sanidad, he notado algunas cosas:

1. La sanidad toma tiempo.

Eclesiastés 3:1-3 dice: «Todo tiene su momento oportuno; hay tiempo para todo lo que se hace bajo el cielo: tiempo para nacer y tiempo para morir; tiempo para plantar y tiempo para cosechar; tiempo para matar y tiempo para sanar; tiempo para destruir y tiempo para construir…».

Al igual que la orquídea que florece, Dios suele realizar Su obra de forma gradual, día a día. Muchas veces, ni siquiera notamos los cambios hasta que observamos que algo es diferente: tenemos un poco más de energía, nuestros pensamientos parecen más claros o podemos realizar más trabajo productivo sin sentirnos abrumadas.

2. La sanidad no es lineal.

Salmo 147:3 nos dice que Dios: «sana a los de corazón quebrantado y venda sus heridas» (NVI). Él traerá sanidad de una forma u otra, pero no siempre será una trayectoria de progreso constante. El declive y el ascenso, la duda y la fe, la preocupación y la sabiduría… la dualidad se entrelaza en la espera, en la vida misma. El progreso que has logrado no se borra el día que te sientas desanimada.

3. La sanidad ocurre de maneras que quizás no esperamos.

Isaías 55:8-9 nos dice que nuestros caminos y los caminos de Dios no son los mismos. Mira hasta dónde te ha traído Dios, observa Su presencia y Su mano en tu vida, y apóyate en Él. La sanidad está ocurriendo, aunque la forma en que se manifieste pueda sorprenderte.

Sea cual sea tu camino, esta es la esencia: la sanidad nos señala al Sanador. En última instancia, aquí es donde nuestros corazones encuentran consuelo si lo buscamos en el sufrimiento y nos esforzamos por llegar a su raíz. Dios es nuestro ancla, nuestra luz, el recordatorio de qué o quién importa realmente.

No importa cómo se manifieste la sanidad, Dios está presente en medio de todo ello.

por SARAH FREYMUTH

No me gusta recordar algunos síntomas y situaciones médicas que he experimentado. Si comienzo a sentir algo similar, el miedo aprieta su control alrededor de mi cabeza y mi pecho. Acudo al «Dr. Google» y rápidamente caigo en la trampa de plantearme hipótesis poco saludables que ni siquiera están justificadas. Soy propensa a preocuparme y preguntarme qué es lo que está mal.

En lugar de recordar las formas en que el Señor obró a mi favor en aquel entonces y darle gracias por Su fidelidad, mi mente corre por situaciones que no son reales y me angustio pensando en los peores escenarios posibles. ¿Cómo puedo seguir teniendo tanto miedo cuando sé que Dios me protege? Si pudiera calmarme e imaginar que Él está conmigo, ¿qué me diría?

¿Qué te diría Dios en medio de cualquier preocupación que te obsesione?

Todas tenemos poca memoria de la bondad y la gracia de Dios en nuestros días difíciles, y tendemos a poner la duda en primer plano cuando nos enfrentamos a algo que se parece inquietantemente a lo que vivimos la última vez.

Sin embargo, Dios es compasivo aún cuando nos centramos más en nuestras incertidumbres que en la presencia de nuestro Salvador. La paciencia no se agota cuando corremos hacia nuestros miedos. Él conoce nuestras tendencias y debilidades humanas, la forma en que nuestros corazones laten un poco más rápido y la manera en que pasamos demasiado tiempo reflexionando sobre las incógnitas persistentes. Y nos ofrece Su presencia constante, tal y como lo hizo con Su pueblo en Éxodo 33:14:

—Yo mismo iré contigo y te daré descanso.

El Señor nos ve balancearnos en nuestra incertidumbre y nos da descanso. Nos da gracia para ir a Él, aún después de haber entrado en pánico en vez de creer que Él está de nuestro lado y tiene en mente lo mejor para nosotras. Él es compasivo con nuestra inquietud y no nos regaña cuando nuestra fe flaquea. Nos acoge en el recodo de Su brazo y nos asegura Su cuidado. Podemos acudir a Él con nuestros temores, confiando en que, sea cual sea nuestra preocupación, Él la toma en serio.

Sí, nos preocuparemos. La ansiedad llegará de una manera u otra a nuestras vidas. Pero podemos entregársela a Jesús, quien la toma en Sus manos capaces y la transforma en algo más profundo dentro de nosotras — una confianza que se mantiene firme en Aquel que ya lo ha vencido todo para traernos vida en abundancia.

Con Él, no tenemos por qué temer. Cuando le entregamos nuestras cargas, podemos inhalar paz y exhalar las preocupaciones, liberándonos de lo que nos ataba con tanta fuerza. Su presencia trae descanso a nuestras mentes y cuerpos, y nuestras almas están a salvo con Él.

por SARAH FREYMUTH

Nuestro árbol de Navidad ha estado puesto desde el Día de Acción de Gracias, iluminado con luces. Pero solo luces. Simplemente no hemos tenido tiempo de decorar el árbol con adornos debido a que nos encontramos en una lucha inesperada nuevamente.

En este momento, mi familia ha tenido que hacer todo lo posible para afrontar las presiones de las fiestas y nuestras propias expectativas. En mi situación actual tanto física, mental y emocionalmente, no puedo seguir el ritmo de las demandas que llaman a la puerta.

Lo que debería ser una época especial del año se ha descontrolado, y necesito desesperadamente la paz.

Pero ahora, nueve días antes de Navidad, saco las cajas de adornos del sótano y pongo unas canciones navideñas clásicas, y mi esposo y yo desenvolvemos los globos brillantes, los aviones y los trineos brillantes para colocarlos en el árbol. Esta es una victoria. Saboreamos el momento.

¿Necesitamos seguir el ritmo frenético de los regalos, las decoraciones, el horneado de galletas y las fiestas? ¿Es eso lo que realmente importa?

Dios sabe cuándo estamos cansadas. Sabe lo que se requiere para aguantar un día más. Él ve. Él sostiene.

Emanuel, Dios con nosotros, se ofrece a Sí mismo. ¿Nos detenemos lo suficiente para experimentarlo? ¿Vemos al niño Jesús acostado en un pesebre, a la joven madre cansada, al padre inexperto? ¿Vemos la alegría que llegó a los humildes, la estrella que brilló para compartir la buena nueva?

Contempla a Jesús respirando por primera vez. Regocíjate y anímate. El Rey del mundo está aquí.

Pues nos ha nacido un niño, un hijo se nos ha dado; el gobierno descansará sobre sus hombros, y será llamado: Consejero Maravilloso, Dios Poderoso, Padre Eterno, Príncipe de Paz (Isaías 9:6).

Hemos recibido el mayor regalo en la gracia de nuestro Dios por medio de Jesucristo. ¿No te parece bien que el Príncipe de Paz esté presente contigo y conmigo en este momento?

Si estás en una temporada que te ha dejado agotada, puedes ir un poco más despacio este año. Dios sabe por lo que has pasado tanto en el pasado como en la actualidad, y Su gracia, amor y misericordia son más que suficientes aquí mismo, en medio de este momento. Camina al ritmo de Jesús; Él quiere que te apoyes en Él y encuentres consuelo para tu alma cansada. Su yugo es fácil y la carga es ligera (Mateo 11:28-30).

Deja que el Príncipe de Paz alivie tu agotamiento, amiga. Emanuel está aquí.

por SARAH FREYMUTH

Estaba sentada en la sala de espera del aeropuerto mientras la luz del día comenzaba a desvanecerse. Mi familia y yo tuvimos un retraso de tres horas en nuestro viaje a Florida. Tres horas sin nada que hacer, excepto ver cómo las manecillas giraban en el enorme reloj del terminal.

Definitivamente no era lo que esperábamos cuando salimos rumbo al aeropuerto, emocionados por unos días de descanso y tiempo en familia.

Resonaban las quejas, frustración y un coro de voces diciendo, «¿Por qué no revisamos el estado del vuelo antes de salir?» Pero al final, nuestra decepción se transformó en una calma silenciosa. Teníamos que ser pacientes. Finalmente, el avión llegó y pudimos partir, pero hasta ese momento no había nada que pudiéramos hacer para cambiar la situación.

La vida implica jornadas de espera, ¿verdad?

Esperamos por la sanidad de un ser querido.
Esperamos por la oferta de trabajo que simplemente no llega.
Esperamos por la resolución de un conflicto.
Esperamos por una respuesta a una oración interminable, deseando que Dios actúe según nuestro calendario.

Como seres humanos, tenemos poca capacidad de atención y, a veces, hasta menos control de nuestro temperamento. Cuando las cosas no suceden como esperábamos, nuestros reclamos caen sobre Dios. Incluso podemos levantar los puños al cielo y gritar, como si Él nos hubiera abandonado.

Pero el Dios del universo, que conoce íntimamente nuestros pensamientos y clamores, está muy cerca de nosotras. Él desea mostrarnos Su misericordia, en Su tiempo perfecto y de la manera perfecta.

Cuando clamamos pidiendo que Su Reino venga aquí y ahora, olvidamos lo limitadas que somos y cuan mucho más altos son Sus pensamientos en comparación con los nuestros (Isaías 55:8-9). Sin embargo, Dios es Dios. Él conoce nuestras acciones, incluso las que nacen de nuestros temperamentos impacientes, y aun así nos ama. Cuando finalmente nos rendimos y agotamos todas nuestras opciones y planes, Él nos espera con los brazos abiertos.

El Señor desea extendernos gracia; anhela que todos lleguemos a conocerlo por medio de Jesús. Aunque parezca que tarda, siempre tiene una buena razón:

Por tanto, el SEÑOR desea tener piedad de ustedes, Y por eso se levantará para tener compasión de ustedes. Porque el SEÑOR es un Dios de justicia; ¡Cuán bienaventurados son todos los que en Él esperan! (Isaías 30:18)

Las respuestas a nuestros anhelos pueden parecer tardías, pero podemos tener esperanza en Aquel que está más que dispuesto a sostenernos, que tiene en mente lo mejor para nosotras y que fortalece nuestro espíritu en la espera mientras nos guía al lugar donde debemos estar.

por SARAH FREYMUTH

Amo al SEÑOR, porque oye Mi voz y mis súplicas. Porque a mí ha inclinado Su oído; Por tanto le invocaré mientras yo viva.
Salmo 116:1-2 (NBLA)

Fue una sacudida de realidad que nunca pensé recibir: mi marido gritando ansiosamente al otro lado de la habitación, doblado por el dolor. La cara tensa, el sudor saturando su cuerpo. En plena noche, en una isla, en la primera noche de nuestra luna de miel.

Después de llamar a los servicios de emergencia, los socorristas llegaron a nuestra remota cabaña de madera, prepararon un transbordador de emergencia y desafiamos las aguas agitadas para tomar una ambulancia que nos llevó una hora hacia el sur, al hospital más cercano, para que mi marido se sometiera a una cirugía del apéndice.

Me desplomé en una silla plástica verde en la sala de espera, completamente agotada, con el cuerpo tenso. El peso de todo me oprimía, de manera pesada e insondable.

Las sacudidas de realidad tienen muchas formas y sorpresas, pero su núcleo es el mismo: una emergencia que se desata en nuestros corazones mientras intentamos mantener la compostura, sabiendo que en cualquier momento nos vamos a sentir abrumadas. Nos desmoronamos. Nos descomponemos. Nos consumimos en una oscuridad que nos presiona.

Es difícil de entender. Casi imposible de soportar. No podemos, no queremos afrontarlo solas. Es en este tiempo de sufrimiento cuando las palabras desaparecen, y nuestra única comunicación llega a través de un río de lágrimas y un silencio que habla más profundamente que cualquier otra forma de comunicación.

Pero conocemos a Aquel que nos sostiene en medio de la dificultad. Cuando estamos inconsolables, Su Espíritu nos consuela (Juan 14:26-27). Cuando sentimos dolor, Él nos brinda alivio.

Como escribió el salmista: «Amo al SEÑOR, porque oye Mi voz y mis súplicas. Porque a mí ha inclinado Su oído; Por tanto le invocaré mientras yo viva» (Salmo 116:1-2).

Hay una constante que proviene del saber que Dios está presente con nosotras y que no se apartará de la situación. Cuando las preguntas se acumulan, podemos estar seguras de que Él nos escucha y de que, en Su tiempo, nos hará saber lo que necesitemos saber. Mientras tanto, aprendemos más sobre quién es Dios, lo cual es lo más importante.

Es duro, pero debemos saber que Él está aquí y que cada una de nuestras respiraciones pronuncia solo dos palabras desde lo más profundo de nuestra alma:

Jesús. Sanidad.

Podemos estar destrozadas, pero nos levantaremos, aunque nos lleve mucho tiempo. Anímate, Dios ha escuchado tus súplicas. Su oído está inclinado hacia ti. Él es consciente de cómo te duele, y Él está allí, extendiendo Sus brazos para levantarte y sostenerte en Su abrazo seguro.

por SARAH FREYMUTH

Otra temporada de ansiedad e insomnio paralizantes me ha dejado agotada, temerosa y desplomándome en la misericordia y fortaleza de Jesús. Con el cuerpo y la mente exhaustos, al final del día estoy exhausta y le imploro a Dios que se manifieste en mi vida.

Y Él lo hace.

Encuentro consuelo en la constancia, fortaleza y optimismo de mi esposo, Eric; en el cuidado de mi madre y su espíritu práctico; y en las poderosas Escrituras oradas sobre mi vida por mis amigas que siempre me dirigen hacia la Palabra de Dios y Sus promesas. Me sostengo en la fe de otros mientras espero que la mía sea renovada. Ellos son evidencia de que Dios no me ha dejado sola.

Dios muchas veces se manifiesta a través de las personas que nos rodean.

Cuando nos preguntamos dónde está Dios en medio de nuestro dolor y sufrimiento, aquí está Él: en aquellos que ha puesto en nuestras vidas. Encontramos la gracia de Dios a través de los demás cuando bajamos la guardia y admitimos que necesitamos ayuda, que no podemos con todo solas.

Dios nos creó para ayudarnos mutuamente (Génesis 2:18). Ya sea que estemos cavando profundamente en las trincheras o desempolvando hombros y rodillas raspadas para intentarlo de nuevo, llegamos a ser las representantes de Dios cuando la gente lo necesita desesperadamente.

Dios extiende Sus brazos hacia nosotras a través de un hombro en el cual llorar, un abrazo cálido en un día solitario y una carcajada que levanta el ánimo. Incluso puede acercarse a nosotras a través del rostro de un desconocido que dice justo lo que nuestro corazón cansado necesita oír. Nuestro versículo clave, Proverbios 17:17, enfatiza la importancia de los demás en nuestros tiempos de dificultades:

En todo tiempo ama el amigo, Y el hermano nace para tiempo de angustia (Proverbios 17:17).

Incluso si sientes que no tienes una comunidad a tu alrededor, Dios puede construir una. ¿Hay una iglesia cercana o un grupo pequeño al que puedas asistir? ¿Hay algún club de lectura, club de corredores o de senderismo local al que puedas unirte para conocer a otras personas que tengan intereses similares? Incluso podrías buscar algún ministerio en línea que admires y ver si tiene grupos locales en tu área.

Dios quiere que caminemos por esta vida en comunidad y conexión. Nos da la gracia para atravesar nuestras luchas al obsequiarnos las unas a las otras. Cuando anhelamos sentir la presencia de Dios con nosotras en nuestro dolor, miremos a nuestro alrededor y contemos las buenas personas que Él nos ha dado a medida que avanzamos.

Qué regalo tan hermoso para ayudarnos a seguir adelante.

por SARAH FREYMUTH