(sin título)

17Dic, 2025

Qué hacer cuando el temor alimenta nuestro sufrimiento.

¿Alguna vez has leído algo en las Escrituras y pensado lo siguiente?: Guau, me identifico con esto. Porque así es exactamente como me siento al leer el Salmo 55:4-6:

Mi corazón late en el pecho con fuerza; me asalta el terror de la muerte. El miedo y el temblor me abruman, y no puedo dejar de temblar. Si tan solo tuviera alas como una paloma, ¡me iría volando y descansaría! (NTV).

La cruda honestidad aquí es casi sorprendente. David no estaba endulzando ni poniendo buena cara. Dijo exactamente cómo se sentía cuando la vida se le venía encima.

Pero esto es lo que he aprendido y David también lo descubrió: antes de que podamos procesar completamente el sufrimiento, a menudo necesitamos lidiar con el temor que alimenta nuestro sufrimiento.

El temor tiene una manera terrible de mantenernos paralizados en nuestro dolor. Es como estar atrapado en arenas movedizas; cuanto más luchamos contra él con nuestras propias fuerzas, más profundo nos hundimos. Cuanto más nos esforzamos por salir, más rápido nos hundimos.

Entonces, ¿cuál es el primer paso para salir del temor? Tenemos que ser honestos y nombrarlo.

David no solo dijo: «Tengo miedo», sino que fue específico. Identificó sus temores como provenientes de palabras duras pronunciadas contra él, de personas que actuaron malvadamente y del desastre y el acoso causados por aquellos decididos a hacerle daño (Salmo 55:3-4). Y esto es lo que realmente duele… que provenía en parte de personas que él consideraba amigos (Salmo 55:12-14).

Tengo la sospecha de que todos podríamos levantar la mano en este momento, asintiendo con la cabeza, diciendo, «lo entiendo perfectamente». La traición de personas en las que confiábamos, las críticas severas, el sentimiento de ataque o incomprensión… estas experiencias crean un temor que puede paralizarnos.

Entonces, ¿cómo manejó David esto? ¿Y cómo se supone que debemos manejarlo cuando el temor amenaza con ahogarnos? David dijo, «Pero clamaré a Dios, y el SEÑOR me rescatará» (Salmo 55:16, NTV).

Esa pequeña palabra «pero» está haciendo un trabajo pesado. Esta palabra está creando un contraste e invitándonos a un momento marcado. Todo lo que precede esta palabra fue un reconocimiento honesto del dolor y el temor. Todo lo que sigue es una elección deliberada de volverse hacia Dios en lugar de permanecer atrapado en el terror.

Cuando el temor alimente tu sufrimiento, recuerda el progreso de David. Sé honesto acerca de lo que sientes, nombra tus miedos específicos y luego toma la decisión consciente de clamar a Dios. Él te escucha. Él ve lo que está pasando en tu vida. Él promete sostenerte en medio de ello.

No tienes que volar como una paloma para encontrar descanso. Solo necesitas recordar que el Dios que ha sido entronizado desde hace mucho tiempo todavía está en Su trono hoy, y Él te sostiene. No necesitas alas porque Dios mismo te levanta y te cobija en Su abrazo.

por DR. JOEL MUDDAMALLE

8Dic, 2025

El peligro de la deriva.

Sentada en la playa, observaba a mis sobrinas nietas montar las olas. Vadeaban adentro y montaban una ola. Vadeaban adentro y montaban una ola. El agua llegaba a la orilla con un ángulo creado por el viento, cada vez, las olas arrastraban a las niñas un poco hacia la izquierda. Luego, un poco más. Y otro poco más.

Vi cómo el océano las iba alejando cada vez más por la playa con cada ola que montaban. Ellas no se daban cuenta del peligro potencial de alejarse de la zona segura donde habían empezado, pero finalmente caminé por la orilla y les hice señas para que regresaran a donde estaba nuestra familia.

Al igual que ese movimiento sutil y lento de las niñas al dejarse llevar, nosotras también podemos estar felices tomando las olas de la vida diaria cuando una sola decisión imprudente nos deja en la orilla, más a la izquierda de donde empezamos. Luego otra mala decisión nos lleva un poco más a la izquierda de la primera…

Antes de darnos cuenta, la corriente nos ha alejado del lugar seguro de donde estábamos firmes en la Verdad de Dios, y luchamos por encontrar el camino de regreso.

Hebreos 2:1 nos advierte de esto. «Por tanto, debemos prestar mucha mayor atención a lo que hemos oído, no sea que nos desviemos».

La palabra griega para «prestar mucha mayor atención» es prosechein, que también significa «acatar, estar alerta, entregarse». Se nos llama a prestar atención porque una pequeña tentación puede llevarnos a una decisión equivocada, y otra ola puede llevarnos a otra decisión equivocada, alejándonos cada vez más de la intimidad con Jesús que tanto anhelamos.

Por ejemplo, si no pongo atención a lo que veo en la televisión, es más probable que mire algo ligeramente ofensivo. Luego, tal vez vea algo más ofensivo la próxima vez, y si sigo alejándome, es difícil imaginar a Jesús sentado conmigo en el sofá mirando la televisión.

A veces tomamos tantas olas que Jesús parece estar distante o fuera de vista. Pero aquí hay dos palabras que nos hacen regresar de la deriva: arrepentirse y volver.

Arrepentirse significa sentir un remordimiento genuino, apartarse del pecado y volver a Dios. Cuando nos arrepentimos, Dios nos perdona: «Si confesamos nuestros pecados, Dios, que es fiel y justo, nos los perdonará y nos limpiará de toda maldad» (1 Juan 1:9, NVI). Y «toda» significa toda.

Amiga, quiero que imagines a Jesús de pie en la orilla del lugar donde te encuentras ahora. Él te está haciendo señas para que vuelvas a Su seguridad, así como seguramente le hizo señas a Pedro para que regresara a la orilla, incluso después de que lo negó tres veces (Lucas 22:54-62; Juan 21:1-25). Cristo siempre está a la espera para guiarnos de nuevo a la intimidad con Él, sin importar cuánto nos hayamos desviado.

por SHARON JAYNES

7Dic, 2025

Solo porque lo dijeron no significa que sea verdad.

No suelo ver programas de telerrealidad, pero hace años me topé con un programa de citas y me quedé incrédula.

Tres parejas se conocieron en la más absoluta oscuridad. Rieron, hablaron y se conectaron, y parecían gustarse de verdad.

Pero entonces llegó la gran revelación. Cada pareja se dividió en habitaciones separadas con un espejo de doble cara en el medio. La mujer solo podía ver su reflejo, pero el hombre podía ver a través del cristal. Luego, un foco iluminó a cada mujer durante unos segundos.

Los hombres se reunieron y comentaron sus impresiones, señalando cada imperfección que habían notado en la figura, la ropa y los rasgos faciales de sus parejas. Hablaban como si sus opiniones superficiales fueran realidades.

Me imaginé cómo se debieron sentir esas mujeres. Momentos antes,fueron apreciadas por su personalidad. Ahora las evaluaban con una mirada rápida y criterios superficiales. Seguramente, sus mentes estaban llenas de preguntas.

¿Soy lo suficientemente bonita? ¿Le gustó quién soy verdaderamente? ¿Me elegirá? ¿Soy suficiente… ?

Anhelaba decirle a cada mujer, sólo porque lo dijeron no significa que sea verdad.

El mundo tiene la costumbre de establecer estándares imposibles y susurrar que nuestro valor depende de nuestra apariencia, lo que hacemos y cómo nos comparamos con los demás. Pero el Salmo 139 nos recuerda que nuestro valor no lo determina la opinión pública, sino Dios mismo.

Dios formó cada parte de quienes somos, por dentro y por fuera, con intencionalidad y cuidado. «Tú creaste mis entrañas; me formaste en el vientre de mi madre… soy una creación admirable…» (Salmo 139:13-14, NVI).

La crítica de otros no reescribe Su obra. Las palabras y opiniones ajenas no son la vara de medir.

Recientemente, recordé esta verdad en mi propia vida cuando alguien me comparó con otros de una manera que me hizo sentir inferior. Sentí que su comprensión de mí se basaba en las palabras, opiniones y suposiciones de otros, en lugar de basarse en mis capacidades y mi corazón auténtico.

Me dolió mucho. Por un momento, casi les creí.

Pero el Salmo 139 me devolvió a la realidad. La obra de mi Creador es indiscutible. Fui creada a propósito, con un propósito y nadie puede definir mi valor excepto Él.

Si no tenemos cuidado, podemos cargar con los comentarios o juicios ligeros de la gente como si fueran un lastre, permitiendo que nos definan de maneras que Dios nunca quiso. Pero lo cierto es que las opiniones son efímeras. Su Palabra es eterna.

Fuiste creada intencional y maravillosamente por el Creador del universo, y nada de lo que diga otra persona puede cambiar eso. Así que, cuando sientas la punzada de la crítica o la comparación, levanta la cabeza y recuerda que tu valor ya está fijado.

Aquel que te tejió te ha declarado valiosa, y Suya es la única opinión que resistirá la prueba del tiempo.

por TRACIE MILES

6Dic, 2025

La Palabra que necesitamos para los días efímeros.

«Mamá, ¿cuántos años hay en 30 décadas?»

Esta fue la pregunta de matemáticas que mi hija me hizo el otro día. Le recordé que una década son diez años, y a partir de eso hizo sus cálculos.

Este ejercicio de matemáticas sencillo me hizo reflexionar. Cuando tenía la edad de mi hija, 30 décadas me hubieran parecido una eternidad, pero ya no. A medida que se acerca mi cumpleaños número 40, me cuesta creer que mis 30 hayan quedado atrás. Una década puede ir y venir en un abrir y cerrar de ojos.

Incluso para las personas que son bendecidas con una larga vida; nueve o diez décadas es lo máximo que podemos esperar. Por eso, los recordatorios sobre la brevedad de la vida están entretejidos a lo largo de la Biblia.

…«Grita que los seres humanos son como la hierba. Su belleza se desvanece tan rápido como las flores en un campo. La hierba se seca y las flores se marchitan bajo el aliento del SEÑOR. Y así sucede también con los seres humanos. La hierba se seca y las flores se marchitan, pero la palabra de nuestro Dios permanece para siempre» (Isaías 40:6-8, NTV).

En este pasaje, Isaías le daba al pueblo de Judá una palabra de consuelo. Los comparó con la hierba y las flores, las cuales lucen todo su esplendor por una temporada y después desaparecen. Eso no suena muy alentador, ¿verdad?; pero, observa lo que sí permanece para siempre: «la palabra de nuestro Dios».

La Palabra de Dios es verdadera y eterna. Fue escrita por inspiración divina y preservada bajo Su ojo vigilante. Es el consuelo y la seguridad que nuestra alma necesitan. La brevedad de nuestras vidas terrenales, comparada con la permanencia de la Palabra de Dios, nos recuerda cómo debemos invertir estos preciosos días que el Señor nos ha dado.

A menudo me siento como un péndulo oscilando entre dos extremos; o lamento el paso del tiempo o actúo como si tuviera todo el tiempo del mundo. Pero no estamos destinadas a vivir en ninguno de estos dos espacios. En cambio, debemos ser intencionales con el tiempo que tenemos.

Es fácil perder tiempo valioso cuando me siento tentada a usar mi teléfono y pasar más tiempo sin hacer nada. Pero lo que mi alma menos necesita son más distracciones; lo que realmente necesita es tiempo en la Palabra de Dios. Necesito que Su Palabra realinee mis prioridades y centre mi corazón en Aquel para Quien fui creada. Me recuerda que debo vivir Sus propósitos para mis días efímeros.

Hay sabiduría en recordar la brevedad de la vida (Salmo 90:12). Amigas, permanezcamos en Su Palabra. Estudiémosla. Meditemos en ella. Dejemos que nos cambie. Dejemos que nos muestre el corazón de Dios. No viviremos 30 décadas en la tierra, pero Dios tiene un plan para los años que tenemos. Que recordemos cada uno de ellos sabiendo que invertimos nuestras vidas en la Palabra que permanece para siempre.

por LESLIE DALLAS

5Dic, 2025

Jesús sabe lo que necesitas.

Un padre joven me vio luchar con una caja pesada mientras la llevaba por el estacionamiento de nuestra iglesia. Corrió hacia mí y me pidió la caja. «Deberías haberme pedido que te la llevara», me reprendió amablemente.

Momento de honestidad: «No me gusta pedir ayuda», le contesté.

Es más que un rechazo a parecer débil e indefensa. Cuando tengo que depender de otra persona, eso significa que me someto a su horario, a su escrutinio y a su control sobre cómo se hacen las cosas.

Pero cuando tenemos una necesidad no podemos solucionarla nosotras mismas, tanto si nuestro automóvil se avería y necesitamos que nos lleven al trabajo, o si llega una factura que no podemos pagar o si una cirugía mayor nos envía a casa con una lista de restricciones post quirúrgicas, tenemos que involucrar a alguien más. A veces, dependiendo de la situación, es posible que la persona que nos ayuda no comprenda el tipo de ayuda que necesitamos. O tal vez no nos ayude de la manera que nos gustaría.

Esta es la razón por la cual Hebreos 2:17 me sorprende: «Por lo tanto, era necesario que en todo sentido él se hiciera semejante a nosotros, sus hermanos, para que fuera nuestro Sumo Sacerdote fiel y misericordioso, delante de Dios. Entonces podría ofrecer un sacrificio que quitaría los pecados del pueblo».

¡Completamente humano en todos los sentidos! Jesús se convirtió en un bebé que dependía de otros seres humanos para alimentarse, estar seguro e incluso dormir en lo que no era más que un pesebre.

Mientras seguía siendo plenamente Dios, Jesús eligió hacerse humano como nosotras, por eso sabemos que Él comprende lo que es ser dependientes, limitadas y estar bajo el cuidado de otra persona. La belleza de la experiencia humana de Jesús es esta: Su empatía por nuestras debilidades hace que nos resulte mucho más fácil pedirle cualquier cosa (Hebreos 4:15-16). Él no nos tratará con condescendencia, ni examinará minuciosamente nuestras peticiones, ni minimizará nuestras necesidades. Jesús se hizo débil para que podamos encontrar nuestra fuerza en Él (2 Corintios 13:4). Él sabe exactamente lo que necesitamos, y podemos confiar en que Él se ocupará de nuestras peticiones de la mejor manera posible.

Amiga, si luchas para pedir ayuda porque temes que otros no «lo entiendan», primero pregúntale al Único que sabe verdaderamente cómo ayudarte. Pídele Su fortaleza y provisión. Luego pídele Su sabiduría para saber cómo lidiar con la situación o a quien puedes recurrir con tu solicitud. Entre todos en esta tierra, Jesús ya lo ha «padecido y atravesado», y Él tiene la fortaleza y los recursos para sacarte de allí.

por KAREN WINGATE

4Dic, 2025

¿Cómo aferrarse a Dios cuando la vida se viene abajo?

Al pasar por el jardín familiar en mi caminata, mis pasos se hacen más lentos y admiro el césped perfectamente cuidado. Me encantan las flores impecables, el muro cubierto de enredaderas y el roble majestuoso en el centro.

Sin embargo, hoy no es el árbol lo que capta mi atención. Es la cuerda deshilachada que cuelga de una rama entre la tierra y el cielo. Mientras observo la cuerda desgastada mecerse con la brisa suave, veo la imagen de una oración.

La oración siempre ha sido una de mis formas favoritas de conectar con Dios. Me encanta garabatear oraciones en mi diario cada mañana y continuar mi conversación con Dios durante mi día. Pero me encontraba en una temporada de confusión y duelo, y la oración tal como la conocía dejó de funcionar. Mis conversaciones con Dios pasaron de conversaciones interminables a lágrimas desagradables, de súplicas sinceras a un silencio incómodo.

Me sentía consternada por mis circunstancias y desconcertada por los planes de Dios. Y, tristemente, cuando más lo necesitaba, me costó mucho conectarme con Aquel que mejor me conoce.

Dame una nueva forma de orar, Señor, le rogué una mañana. Luego abrí mi Biblia, y un solo versículo conmovió mi corazón: «Mi alma se aferra a ti; tu mano derecha me sostiene» (Salmo 63:8).

David no pronunció esas palabras desde la comodidad de un palacio; las pronunció desde los confines del desierto. Saúl, el rey al que juró servir, se había convertido en su enemigo, y su pueblo buscaba la vida de David. Pero mientras la incertidumbre lo envolvía y los ejércitos lo perseguían, David se acercó a Dios con una oración ferviente.

El término hebreo para «aferrarse» en este versículo clave también significa «pegarse», mientras la metáfora antigua para «mano derecha» implica autoridad y poder máximos. Con estas palabras, David ofreció a Dios una promesa y una plegaria: me aferraré a Ti con todas mis fuerzas si Tú me sostienes con todas las Tuyas.

David buscaba la presencia de Dios aun cuando no entendía los planes de Dios, y él me inspiró a hacer lo mismo.

Repetí su oración al despertar por la mañana y al acostarme por la noche. La canté en el coche y la grité en el bosque. La garabateé en mi diario y la pegué en la nevera. Me aferro a Ti; tu mano derecha me sostiene.

Esa declaración tenaz se extendía entre Dios y yo como una cuerda resistente, y día a día me iba entrelazando con Su fidelidad.

En una temporada cuando mis palabras eran pocas y mi dolor era profundo, descubrí esta tierna verdad… a veces la oración es una forma de elevar la voz y, a veces es una forma de aferrarse. Pero la oración es siempre un vínculo confiable que une nuestros corazones al Amor de quien no nos soltará.

por ALICIA BRUXVOORT

3Dic, 2025

No dejes que la decepción define tu año.

Las festividades vienen con muchas expectativas. Esto puede ser un recordatorio evidente de todo lo que no ha cambiado en los últimos 365 días. Y, levantaré la mano primero para decir que comienzo esta temporada con muchas expectativas insatisfechas.

Entre el ajetreo de la temporada, la compra de regalos y tratar de terminar todo nuestro trabajo antes de tomarnos un tiempo libre, es difícil encontrar tiempo para procesar los sueños incumplidos que podemos haber tenido para esta época del año.

Lo cual deja espacio para que se infiltre la desesperanza.

Quizás pensaste que este año tendrías a alguien para llevar a casa contigo.
Quizás pensaste que podrías compartir un anuncio de embarazo.
Quizás pensaste que habrías superado esa lucha en particular o que tendrías algo nuevo y digno de mención para compartir en la mesa familiar.

Pero Isaías 40:31 nos recuerda que todavía podemos tener esperanza en medio de la decepción: «los que confían en el SEÑOR renovarán sus fuerzas; levantarán el vuelo como las águilas, correrán y no se fatigarán, caminarán y no se cansarán».

Cuando ponemos nuestra esperanza «en el SEÑOR» y no en nuestras circunstancias, no tenemos que dejar que las decepciones definan el año entero. Cada año puede estar marcado por la esperanza en medio de lo que ha sido difícil.

La esperanza en el Señor es el mejor tipo de esperanza. Es tal que no tenemos que tener temor de decepcionarnos. El tipo de esperanza que no nos hace sentir avergonzadas, decepcionadas ni apenadas. Más bien, nos ayuda a correr la carrera de la vida que Dios nos ha regalado. Y no tenemos que permanecer cansadas en la espera; el Señor nos da fuerza para cada paso.

Amiga, necesitamos la esperanza de la Navidad este año más que nunca. No al estilo de Hallmark con un final feliz, sino por el verdadero motivo por el que lo celebramos: nuestro Salvador vino y vendrá pronto. Y en eso vale la pena depositar toda nuestra esperanza.

Definamos nuestros años con esperanza. La esperanza de la vida por venir. La esperanza de algo mucho mejor que lo que está justo frente a nosotras que ni siquiera podemos entenderlo. La esperanza que nos fortalece día a día.

por MEGHAN RYAN ASBURY

22Nov, 2025

El punto de vista que lo cambia todo.

El grito de un animal herido resonó en la aldea haitiana. Un grupo de mujeres jóvenes siguió el sonido y descubrió que en realidad era un niño pequeño. A los 3 años, este niño, llamado Frantzky, pesaba solo 6 kilos. El equipo confirmó con tristeza que su madre no lo quería, probablemente considerándolo una maldición debido a sus discapacidades. Pero un ministerio cristiano cercano lo acogió, brindándole atención médica, educación y una familia de acogida.

Poco después, Frantzky se enfermó gravemente de malaria. Dios reunió a la gente para que le enviaran medicamentos desde Estados Unidos a Haití. Este acto dramático de amor no solo le salvó la vida, sino que también provocó que la gente de su comunidad se preguntara: si su Dios ama tanto a este niño «maldito» lo suficiente para enviar un avión a buscarlo, ¿cuánto me amará este Dios a mí?

Cuando visité Haití en 2015, vi de primera mano la radiante sonrisa de Frantzky. Aunque no podía caminar ni hablar, iluminaba cada habitación con una alegría incomprensible.

Años después, Frantzky falleció. Para sorpresa del ministerio que lo había cuidado, todo el pueblo acudió a honrarlo, incluida su madre. Ahora veían a Frantzky no como una maldición, sino como un hijo de Dios.

La historia de Frantzky me trae convicción y me pregunto cuántas veces he fallado en apreciar el valor de los demás por confiar en mi propia perspectiva en lugar de la perspectiva de Dios. ¿Qué cambiaría si decidiera ver a quienes me rodean a través de Sus ojos?

Proverbios 3:5-6 dice, «Confía en el SEÑOR con todo tu corazón, Y no te apoyes en tu propio entendimiento. Reconócelo en todos tus caminos, Y Él enderezará tus sendas».

La palabra hebrea para «reconócelo» es yadah, que significa «conocer» con intimidad y experiencia. Esto significa que, si quiero ver el mundo a través de los ojos de Dios, necesito conocerlo íntimamente.

Cuando pasamos tiempo con nuestro Creador, empezamos a ver de otra manera. No solo obtenemos una perspectiva nueva, sino que empezamos a ver a través de la Suya. Al someternos al camino de Dios, nuestro camino se alinea con el Suyo y nuestra visión de los demás se vuelve más clara. La aldea de Frantzky fue testigo del amor de Dios por un niño que necesitaba Su ayuda, y llegaron a verlo no como una maldición, sino como un hijo del Todopoderoso.

Al igual que esa aldea, tú y yo estamos invitados a ver de otra manera… a reconocer el valor inmensurable que Dios otorga a cada persona. Al caminar cerca de Dios, Él transforma nuestra visión, enseñándonos a no medir a los demás con los estándares del mundo, sino a verlos a través de Sus ojos de amor. Y cuando elegimos Su perspectiva, descubriremos que nadie es irredimible, olvidado ni ignorado — todos son amados por Dios.

por TIM TEBOW

21Nov, 2025

Llevando las dificultades a Dios.

20Nov, 2025

El poder de llevar los pensamientos cautivos.

Cuando las emociones intensas intentan apoderarse de mí y guiar mis decisiones, puedo encontrarme actuando por impulso. Mi enfoque cambia de honrar a Dios a simplemente intentar satisfacer mis propias necesidades inmediatas, creando caos en lugar de la paz que busco en realidad.

Cuando Pablo escribió sobre cautivar nuestros pensamientos, no estaba simplemente ofreciendo un consejo sobre el pensamiento positivo. Estaba hablando de la guerra espiritual, el campo de batalla siendo nuestras mentes. Pablo utilizó lenguaje militar para enseñarnos que estamos en combate activo contra las mentiras que desean controlarnos:

Las armas con que luchamos no son del mundo, sino que tienen el poder divino para derribar fortalezas. Destruimos argumentos y toda altivez que se levanta contra el conocimiento de Dios, y llevamos cautivo todo pensamiento para que obedezca a Cristo. (2 Corintios 10:4-5, NVI).

Pablo nos da una clara estrategia de tres pasos para abordar pensamientos dañinos:

1. Derribar.

El primer paso es reconocer pensamientos deshonestos y optar por eliminar su poder. Los desmantelamos y demolemos llamándolos por lo que son: pensamientos que no se alinean con la Verdad de Dios.

Cuando estoy sufriendo, mis pensamientos a menudo susurran: nunca mejorará. Esa mentira ha reclamado una porción considerable en mi mente. Pero puedo desmantelarla pronunciando en voz alta Romanos 8:28: «Ahora bien, sabemos que Dios dispone todas las cosas para el bien de quienes lo aman, los que han sido llamados de acuerdo con su propósito.» (NVI).

Hay poder en hablar la Verdad de Dios, incluso cuando nuestro corazón aún no está completamente convencido. El poder no está en exigir que Dios solucione todo de inmediato; está en declarar Sus palabras sobre nuestra situación.

2. Capturar.

Derribar la mentira no es suficiente. En la guerra Romana, después de conquistar una fortaleza, llevaban a los prisioneros a un lugar seguro para evitar más problemas.

Toma ese pensamiento mentiroso (nunca va a mejorar…) y visualízate mentalmente poniéndolo tras las rejas, cerrando la puerta, girando la cerradura y marchándote. Siente la victoria de saber que estás del lado libre de esa puerta cerrada. Esto no es sólo visualización positiva; es negarse a dejar que los pensamientos destructivos vaguen libremente en tu mente.

3. Conformarse.

La victoria llega cuando estamos tan empapados en la Verdad de Dios que nuestros pensamientos se alinean naturalmente con los Suyos. Cuanto más seguimos y obedecemos a Jesús, más nuestra manera de pensar se ajusta a la mente de Cristo.

Un paso práctico aquí es memorizar un versículo de la Biblia que contrarresta la mentira específica con la que estás luchando. Así, cuando esa mentira familiar intente resurgir, tendrás la Verdad lista para usar de inmediato.

Cuanto más practicamos este proceso en tres pasos, más natural se vuelve. En lugar de dejar que las mentiras vivan sin pagar alquiler en nuestras cabezas, llevándonos a tener pensamientos descontrolados que nos convierten en prisioneros de la decepción, nos volvemos expertos en identificarlas y derrotarlas rápidamente.

Recuerda: no estás luchando sola. Y la verdad de Dios es más poderosa que cualquier mentira que el enemigo intente poner en tu mente. El campo de batalla es tu mente, pero la victoria ya fue ganada a través de Cristo. Ahora es tiempo de vivir esa victoria en tus pensamientos diarios.

por DR. JOEL MUDDAMALLE