«¿Sientes calor o frío?»

Me encontraba en una sesión de consejería de emergencia con mi terapeuta de confianza, de mucho tiempo. Después de un suceso profundamente doloroso en mi familia, aparecí llorando y desmoronándome.

Pero ella seguía controlando mi temperatura corporal.

Ella me explicó que cuando alguien está en trauma o shock, el cuerpo a menudo se siente frío. Es una señal de disociación – el sistema nervioso se congela para proteger el cuerpo de uno mismo. Ella no quería terminar nuestra sesión hasta que sintiera calor de nuevo.

Inmediatamente recordé dos eventos dolorosos del año pasado: uno en el que estaba emocionalmente congelada, fría y desconectada; el otro en el que mi rostro se sonrojó de lágrimas y mi pecho ardió de dolor. No me sentí avergonzada por ninguna de las reacciones. Pero el segundo, donde me mantuve conectada con el dolor y con Dios, fue donde realmente comenzó la sanidad.

Esto me hizo maravillarme de Dios. Él ha diseñado nuestros cuerpos para soportar lo inimaginable, pero también nos da pistas que nos indican cuándo es el momento de tocar base con nosotras mismas.

Es posible que ya hayas hecho algo que recalienta el día de hoy. Quizás el simple hecho de leer este devocional, buscando la esperanza, sea lo más valiente que hayas hecho en mucho tiempo, especialmente si tu dolor te ha dejado paralizada.

David, un hombre conforme al corazón de Dios, describió en las Escrituras lo que sucede cuando nos mantenemos fríos, ocultamos nuestro dolor o pecado y nos desconectamos de Dios: «… mi cuerpo se consumió … mi fuerza se evaporó como agua al calor del verano» (Salmo 32:3b, 4b).

Pero luego algo cambió en el siguiente versículo. Cuando David confesó, volvió a calentarse física, espiritual y emocionalmente. Encontró el perdón y fuerzas renovadas:

Finalmente te confesé todos mis pecados y ya no intenté ocultar mi culpa. Me dije: «Le confesaré mis rebeliones al SEÑOR», ¡y tú me perdonaste! Toda mi culpa desapareció (Salmo 32:5, NTV).

David no fingió que no necesitaba a Dios. No veía el dolor ni la culpa como amenazas a su fe, sino como invitaciones a una conexión más profunda con su Padre.

Es probable que David escribiera este salmo después de confesar su pecado con Betsabé. Primero habría escrito el Salmo 51, un hermoso lamento y clamor por misericordia. Pero el Salmo 32 viene después del arrepentimiento, un reflejo de la calidez que siguió a la sinceridad y la rendición.

Tal vez no estemos ocultando grandes fracasos morales, pero estamos cansadas de circunstancias fuera de nuestro control: angustia, agotamiento, traición, decepción. Incluso en esos espacios, las palabras de David nos ofrecen aliento y advertencia. La sanidad no puede ocurrir mientras estamos emocionalmente congeladas.

No hay vergüenza si te has quedado insensible para sobrevivir. Pero hay otra forma que comienza con volverse hacia Dios y decir la verdad sobre cómo llegaste aquí … y cómo se siente estar aquí ahora.

No podemos preguntar: «¿qué sigue?» hasta que sepamos la respuesta a: «¿qué está sucediendo en mí en este momento?»

Requerirá valentía y confianza. Pero con el tiempo, agradecerás haber elegido mantenerte caliente en lugar de dejar que tu corazón se enfríe.

por JESS CONNOLLY

El verano se aproximaba en mi nuevo pueblo costero. En mi infancia iba a la playa con mi familia una o dos veces al año, y me sentía intimidada por los trajes de baño y la piel al descubierto. Cuando me mudé a Charleston, en Carolina del Sur, intenté no pensar en cuán frecuentes iban a ser aquellos momentos. Pero una vez que vives aquí, es imposible pasarlo por alto.

Una tarde, en un café, me senté con un grupo de mujeres en edad universitaria mientras que yo, con más de 30 años y cuatro niños, escuchaba una conversación familiar sobre cómo preparar nuestros «cuerpos de verano».

En cierto momento, dije algo contracorriente a la cultura: «no tengo que preparar mi cuerpo para el verano. Ya está listo». La conversación se interrumpió.

Una de las chicas, alguien a quien respeto profundamente, me miró a los ojos y me dijo, «Pero vivimos en América. Esta es la realidad. Es lo que se espera de nosotras».

Más que desafiarme, ella estaba reconociendo lo que todas sentían. Pero Dios me aportó claridad en aquel momento; un momento de verdad que no había procesado en su plenitud anteriormente pero en el que no he dejado de pensar desde entonces:

«No. Vivimos en el Reino de Dios. Puede que físicamente viva en América, pero pertenezco al Reino».

Dios creó mi cuerpo con intencionalidad y creatividad. Antes del comienzo del mundo, Él sabía cómo yo iba a lucir. Él hace cosas buenas. Y debido a que Él creó mi cuerpo, es bueno (Génesis 1:27; Génesis 1:31).

Como todas las cosas de este mundo, mi cuerpo experimenta deterioro e imperfección. Pero el hecho de que Dios lo llamase «bueno» sigue siendo importante. Esto despierta en mí el deseo de tratar bien a mi cuerpo y de darle gloria a Dios, cuidando mi cuerpo con delicadeza, no despreciándolo.

Esto significa que mi cuerpo no es un proyecto o un problema que necesita ser resuelto. Es una vasija del Espíritu Santo, la morada de Dios, un sacrificio vivo para Su gloria.

He sido crucificado con Cristo, y ya no vivo yo, sino que Cristo vive en mí. Lo que ahora vivo en el cuerpo, lo vivo por la fe en el Hijo de Dios, quien me amó y dio su vida por mí (Gálatas 2:20).

Si vivo por la fe en el Hijo de Dios, mi cuerpo no tiene que prepararse para el verano. Ya está listo para ser visto, amado y usado para Sus propósitos. Ya es valioso porque Él lo creó así.

¿Cómo sería para ti asumir la verdad de que tu cuerpo pertenece al Reino? ¿Cómo sería aceptar tu cuerpo como algo bueno, sabiendo que Cristo vive en ti?

Hermanas, caminemos en esa libertad. Vivimos en el Reino.

Padre, ayúdanos a recordar que nuestra identidad en el Reino es más importante y fundamental que cualquier otra etiqueta que el mundo nos podría atribuir. Que vivamos en la libertad que ya tenemos. En el Nombre de Jesús, Amén.

por JESS CONNOLLY